NAD Plus: Wat is Het, Wat is de Werking en Wat Zijn de Voordelen?

Nicotinamide adenine dinucleotide (NAD+) is een co-enzym dat in alle levende cellen wordt aangetroffen en betrokken is bij tal van biologische processen, waaronder energieproductie, DNA-reparatie en veroudering.

Er is steeds meer belangstelling voor NAD+ supplementen vanwege hun potentiële voordelen voor de gezondheid en het welzijn. Hieronder zullen we enkele van de belangrijkste voordelen van NAD+ supplementen bespreken.

Bekijk hieronder alvast onze NAD+ producten:

Pure NR DoNotAge

NMN capsules

Sirt6 Activator DoNotAge

Wat is nicotinamide adenine dinucleotide (NAD+)?

NAD+ is een co-enzym dat helpt bij de omzetting van voedingsstoffen in energie en is ook betrokken bij de productie van ATP, de belangrijkste energiebron van ons lichaam. Het speelt bovendien een belangrijke rol bij DNA-reparatie en veroudering.

Meer lezen over ATP generatie? Kijk dan ook eens bij Creatine.

NAD+ wordt in ons lichaam geproduceerd uit de aminozuren tryptofaan en asparaginezuur. Het niveau van NAD+ neemt echter af naarmate we ouder worden, wat kan leiden tot veroudering van de huid, verslechtering van de cognitieve functie en verlies van spiermassa.

Om het niveau van NAD plus in je lichaam op peil te houden, kun je overwegen om supplementen te gebruiken.

De voordelen van NAD Plus supplementen

Verbeterde energie

NAD+ speelt een belangrijke rol bij de energieproductie in onze cellen.

Door NAD+ supplementen te nemen, kun je het NAD+-niveau in je cellen verhogen, wat je helpt om meer energie te krijgen en je uithoudingsvermogen te verbeteren.

In een onderzoek met muizen werd aangetoond dat NAD+ supplementen de mitochondriale functie verbeterden, wat resulteerde in een verhoogde fysieke prestatie en verminderde vermoeidheid.

Bovendien kan NAD+ ook helpen bij het verbeteren van je stofwisseling, wat kan zorgen voor meer energie en minder vermoeidheid (bron).

NAD Plus voor anti-aging

NAD+ speelt een cruciale rol bij de veroudering van onze cellen en weefsels. Naarmate we ouder worden, neemt het niveau van NAD+ in onze cellen af.

Dit kan leiden tot tekenen van veroudering zoals een slappere huid, een mindere cognitieve functie en verlies van spierkracht.

Door het gebruik van NAD+ supplementen kun je helpen om de NAD+ niveaus weer te verhogen, waardoor het verouderingsproces mogelijk vertraagd wordt. Daarnaast kunnen deze supplementen bijdragen aan het verminderen van rimpels, fijne lijntjes en andere zichtbare tekenen van huidveroudering.

Ook kunnen ze helpen bij het verminderen van oxidatieve stress en ontstekingen, wat erg belangrijk is om gezond te blijven naarmate je ouder wordt.

In een onderzoek met muizen bleek zelfs dat het gebruik van NAD+ supplementen de levensduur met ongeveer 5% kon verlengen.

Verbeterde cognitieve functie met NAD+

NAD+ speelt ook een belangrijke rol bij de cognitieve functie. Door het gebruik van NAD+ supplementen kun je het niveau van NAD+ in de hersenen verhogen, wat kan bijdragen aan een betere cognitieve functie en een scherper geheugen.

Uit een recent onderzoek met muizen blijkt dat NAD+ supplementen de cognitieve prestaties van oudere muizen kunnen verbeteren.

Daarnaast kan NAD+ ook een rol spelen bij het verminderen van symptomen die horen bij neurodegeneratieve aandoeningen.

Verbeterde cardiovasculaire gezondheid

NAD+ speelt een belangrijke rol bij de cardiovasculaire gezondheid. Door het gebruik van NAD+ supplementen kun je het niveau van NAD+ in het hart en de bloedvaten verhogen, wat kan bijdragen aan een betere cardiovasculaire gezondheid.

In een onderzoek met muizen werd duidelijk dat NAD+ supplementen de bloeddruk en cholesterolwaarden verlaagden en de functie van het endotheel verbeterden. Dit kan helpen om hartaandoeningen te voorkomen.

Daarnaast kan NAD+ ook een rol spelen bij het verminderen van ontstekingen in de bloedvaten en het bevorderen van een goede bloedcirculatie.

Verbeterde immuunfunctie

NAD Plus speelt ook een rol bij het immuunsysteem. Het gebruik van NAD+ supplementen kan het niveau van NAD+ in de cellen van het immuunsysteem verhogen, wat een positieve invloed kan hebben op de werking van je immuunsysteem.

In een onderzoek met muizen werd aangetoond dat NAD+ supplementen de immuunrespons van de muizen versterkten. Daarnaast kan NAD+ helpen bij het verminderen van ontstekingen in het lichaam, wat belangrijk is om auto-immuunziekten en andere chronische aandoeningen te voorkomen.

Veiligheid en bijwerkingen

NAD+ supplementen worden over het algemeen als veilig beschouwd en veroorzaken meestal weinig bijwerkingen. De meeste mensen ervaren geen negatieve effecten bij het gebruik van deze supplementen.

Toch is het belangrijk om te weten dat NAD+ supplementen nog niet officieel zijn goedgekeurd door de FDA, en dat er nog meer onderzoek nodig is om de veiligheid en effectiviteit ervan volledig te bevestigen.

Hoewel NAD+ supplementen veelbelovende voordelen bieden, is het belangrijk om ze niet te zien als een vervanging voor een gezonde levensstijl en een gebalanceerd dieet. Het behouden van een gezonde levensstijl, met voldoende beweging, goede voeding en genoeg slaap, blijft de basis voor een goede gezondheid.

Overweeg je om NAD+ supplementen te gebruiken? Dan is het verstandig om eerst met een gezondheidsdeskundige te overleggen, zeker als je onderliggende gezondheidsproblemen hebt of medicijnen gebruikt.

Conclusie NAD Plus

NAD Plus is een vitaal molecuul dat de motor van onze cellen draaiende houdt voor energie, DNA-reparatie en een gezonde veroudering. Omdat onze natuurlijke NAD+-niveaus dalen met de leeftijd, kunnen supplementen helpen om deze ‘batterij’ op te laden.

De voordelen zijn veelbelovend: denk aan meer energie, een scherper brein en een betere algemene gezondheid naarmate we ouder worden. Hoewel de studies (vaak bij muizen) positief zijn, zien we dit als een mooie toevoeging aan een gezonde leefstijl, geen wondermiddel. Houd er bovendien rekening mee dat NAD Plus nog niet officieel goedgekeurd is door de FDA en er meer onderzoek nodig is. Praat altijd even met een expert voordat je start!

Veelgestelde vragen

Wat is Nicotinamide Adenine Dinucleotide (NAD+) en waarom is het belangrijk?

NAD+ is een essentieel co-enzym dat betrokken is bij verschillende processen in het lichaam, waaronder de energiestofwisseling, DNA-reparatie en celveroudering. Het speelt een cruciale rol in de productie van ATP, de primaire energiebron van onze cellen.

Wat is de relatie tussen NAD+ en oxidatieve stress?

NAD+ helpt bij het bestrijden van oxidatieve stress door sirtuïnen en andere enzymen te activeren die schadelijke vrije radicalen verminderen. Dit heeft een gunstig effect op celgezondheid en kan helpen bij het vertragen van het verouderingsproces.

Welke positieve effecten heeft NAD+ op de energiestofwisseling?

NAD+ is betrokken bij het omzetten van voedingsstoffen in energie door de mitochondriale functie te ondersteunen. Dit kan leiden tot een verbeterd uithoudingsvermogen, minder vermoeidheid en een efficiëntere energieproductie.

Kan NAD+ supplementatie een gunstig effect hebben op de huid en veroudering?

Ja, NAD+ helpt bij DNA-reparatie en de aanmaak van sirtuïnen, wat kan bijdragen aan een gezondere huid en het verminderen van tekenen van veroudering zoals rimpels en fijne lijntjes.

Welke rol speelt NAD+ bij verschillende processen in het lichaam?

NAD+ is betrokken bij diverse biologische processen, zoals de regulatie van de stofwisseling, ontstekingsremming, cognitieve functie en cardiovasculaire gezondheid. Het wordt ook onderzocht voor mogelijke voordelen bij neurodegeneratieve ziekten zoals de ziekte van Alzheimer en Parkinson.

Is NAD+ een vitamine en kan het via voeding worden ingenomen?

NAD+ zelf is geen vitamine, maar het kan in het lichaam worden gesynthetiseerd uit vitamine B3 (niacine), nicotinamide riboside (NR) en nicotinamide mononucleotide (NMN). Voedingsmiddelen zoals vis, eieren en volle granen bevatten precursoren van NAD+.

****************************

*Eventuele gezondheidsclaims, gemaakt op basis van plantaardige inhoudsstoffen, zijn op het moment van schrijven van deze blog nog in behandeling bij de ESFA.
In het kader van de Europese wetgeving omtrent gezondheidsclaims mogen wij op onze website niet vermelden voor welke toepassing je dit supplement precies kan gebruiken. Uiteraard mogen wij u wel voorzien van persoonlijk advies. Neem dan ook gerust contact met ons op per email aan info@spiruella.nl of maakt gebruik van ons contactformulier! Wij helpen u graag verder!

****************************

Over de auteur:

Mijn naam is Ambra Marcucci, een copywriter met meer dan 6 jaar ervaring en een PhD in Psychologie. Ik speel American football op het hoogste niveau in Amerika, en flag football voor het Italiaanse nationale team (ik heb twee nationaliteiten!). 

Als vast onderdeel van mijn routine, ben ik natuurlijk altijd bezig met mijn gezondheid en welzijn, om zowel op het veld als daarbuiten mezelf van de beste kant te laten zien.

Leuk dat jullie mijn activiteiten hier op Spiruella volgen! Vragen of feedback? Stuur me gerust een berichtje!

Mocht je me ook willen volgen op social media, dan kun je hieronder mijn instagram handle vinden: IG: @ambramarcucci

Sportieve groetjes, Ambra