spiruella.be
Wat is Vitamine E is van nature ook aanwezig in onze huid
Deze vitamine maken we niet zelf aan. We zijn er voor aangewezen op wat we dagelijks eten. Je krijgt vitamine E binnen via je voeding of met allerlei zalfjes en crèmes die je lichaam opslaat. Vitamine E is belangrijk voor een jonge, strakke en stralende huid. Zuivere en dus natuurlijke vitamine e olie is onbewerkt en dus koudgeperst. Deze olie wordt vooral gewonnen uit tarwekiemen en soja bonen. Ze wordt vaak gebruikt in natuurlijke verzorgingsproducten. Vitamine is oplosbaar in vet en is rijk aan sterke antioxidanten. Onze huid bevat van nature veel vitamine E olie.
Boekweitmeel kopen
€2,50 – €6,00
Chia zaden smoothies
€5,00 – €13,00
Algen & Zee
€15,49 – €28,49
€8,50
Bio hennepolie
€8,00 – €20,00
€4,95 – €8,00
€9,49
€4,00 – €12,00
€20,00
Uitverkocht
Capsules
€6,95
Lijnzaad kopen
€2,95
Lijnzaad kopen
€1,00
Waar zit vitamine e in
Vitamine e zit van nature in heel wat voedingsproducten, zoals in:Natuurlijke oliën: en zeker in tarwekiemolie, cactusvijgolie, arganolie en druivenpitolie Onbewerkte noten: die zijn ongezouten, niet geroosterd en ongebrand. Amandelen, pistachenoten, hazelnoten en pinda's zijn rijk aan deze vitamine Zaden: lijnzaad, zonnebloemzaad, pijnboompitten en sesamzaad Verse groenten: en vooral in spinazie, broccoli, raapstelen, snijbiet, pompoen, boerenkool en in bladeren van de mosterdplant In sommige vruchten: zoals avocado, kiwi en papaja Schaal- en schelpdieren: en vooral in garnalen Kruiden: peterselie Eieren
Vitamine e in lijnzaad
Lijnzaad is afkomstig van de vlasplant. Zowel bruine als gele lijnzaden zijn rijk aan omega 3 vetzuren, onmisbare voedingsvezels, vitaminen en mineralen, vooral vitamine e. Dankzij de aanwezigheid van veel voedingsvezels kan het tot maar liefst viermaal zijn eigen gewicht aan vocht opnemen.