spiruella.be
Wat is Vitamine E is van nature ook aanwezig in onze huid
Deze vitamine maken we niet zelf aan. We zijn er voor aangewezen op wat we dagelijks eten. Je krijgt vitamine E binnen via je voeding of met allerlei zalfjes en crèmes die je lichaam opslaat.
-20%
€11,95 – €47,95
€12,50
€7,95
Bio hennepolie
€16,95
-14%
AANBIEDINGEN
€11,95
Bladgroenpoeder
€5,95 – €18,95
€13,95 – €24,50
-9%
AANBIEDINGEN
€11,95 – €29,50
Algen & Zee
€8,95 – €39,95
€24,50 – €42,50
AANBIEDINGEN
€6,95 – €17,95
Uitverkocht
Ayurvedisch Indiase Geneeswijze
€4,95 – €8,95
Waar zit vitamine e in
Vitamine e zit van nature in heel wat voedingsproducten, zoals in:Natuurlijke oliën: en zeker in tarwekiemolie, cactusvijgolie, arganolie en druivenpitolie Onbewerkte noten: die zijn ongezouten, niet geroosterd en ongebrand. Amandelen, pistachenoten, hazelnoten en pinda's zijn rijk aan deze vitamine Zaden: lijnzaad, zonnebloemzaad, pijnboompitten en sesamzaad Verse groenten: en vooral in spinazie, broccoli, raapstelen, snijbiet, pompoen, boerenkool en in bladeren van de mosterdplant In sommige vruchten: zoals avocado, kiwi en papaja Schaal- en schelpdieren: en vooral in garnalen Kruiden: peterselie Eieren
Vitamine e in lijnzaad
Lijnzaad is afkomstig van de vlasplant. Zowel bruine als gele lijnzaden zijn rijk aan omega 3 vetzuren, oedingsvezels, vitaminen en mineralen, vooral vitamine e. Dankzij de aanwezigheid van veel voedingsvezels kan het tot maar liefst viermaal zijn eigen gewicht aan vocht opnemen.