Qi is de levensenergie volgens de Traditionele Chinese Geneeskunde en het is essentieel voor je [...]

Ben je op zoek naar effectieve manieren om je lever te ondersteunen en te reinigen? [...]

Plantensterolen zijn natuurlijke stoffen die je cholesterol kunnen verlagen. Ze verkleinen de opname van cholesterol [...]

We weten allemaal dat een kopje groene thee gezond is, maar wat is nu matcha [...]

In onze snelle, hectische wereld is het makkelijk om jezelf te verliezen in een eindeloze [...]

Als atleet van 33 jaar, met een drukke levensstijl, blessures die om aandacht vragen en [...]

De winter is een uitdagende periode voor veel mensen, met minder zonlicht, koudere temperaturen en [...]

Stel je voor: je hebt net iets smakelijks gegeten. Een knapperige appel, een yummy boterham, [...]

Een stukje pure chocolade: slechts ‘comfort food’? Niet helemaal. Je voedt je lichaam namelijk met [...]

Ken je dat gevoel na een diepe, verkwikkende nacht slaap, of dat moment waarop je [...]