Category Archives: Ayurveda Gids
Welkom in de Ayurveda Gids van Spiruella — jouw Nederlandse kennisbron voor Ayurvedische kruiden, formules en tradities.
Ayurveda is een van de oudste holistische gezondheidssystemen ter wereld, met wortels die meer dan 5.000 jaar teruggaan in de Indiase traditie. Het woord is afgeleid van het Sanskriet: ayus (leven) en veda (kennis) — letterlijk: de wetenschap van het leven.
In deze gids vind je uitgebreide artikelen over Ayurvedische kruiden zoals Amalaki, Haritaki, Ashwagandha en klassieke formules zoals Triphala, de drie doshas — Vata, Pitta en Kapha — en de traditionele toepassing van al deze kruiden en formules binnen de Ayurvedische traditie.
Elk artikel is geschreven vanuit respect voor de Ayurvedische traditie, met oog voor nauwkeurigheid en toegankelijkheid.
Ontdek de wijsheid van een eeuwenoude traditie — en vind het kruid dat bij jou past.
Amla – Amalaki : De Indiase Kruisbes die al Millennia het Hart vormt van de Ayurveda
Amalaki — De Indiase Kruisbes die al Millennia het Hart vormt van de Ayurveda Leestijd: [...]
Haritaki — De Ayurvedische Vrucht die al 5.000 Jaar Centraal Staat in de Kruidentraditie
Haritaki — De Ayurvedische Vrucht die al 5.000 Jaar Centraal Staat in de Kruidentraditie Leestijd: [...]
Triphala — Alles over de Drie-Vruchten Formule uit de Ayurveda
Triphala — Alles over de Drie-Vruchten Formule uit de Ayurveda Leestijd: ± 8 minuten | [...]
Ayurveda — De Eeuwenoude Wetenschap van een Gebalanceerde Leefstijl
Ontdek de Ayurvedische leefstijl: leer over de drie dosha's, Vata, Pitta en Kapha, Ayurvedische voeding, [...]
Gezond ouder worden met Ayurveda — 14 praktische tips
Gezond ouder worden met Ayurveda — de beste tips voor vitaliteit en balans Ons leven [...]
Ayurvedische Seizoensgebonden Voeding: Tips per Seizoen
Synchroniseer je Lichaam met de Natuur: Ayurvedische Seizoensgebonden Voeding en Tips In de westerse wereld [...]
Ayurvedische Dagelijkse Routine: Dinacharya als Basis voor Balans en Regelmaat
Ayurvedische Dagelijkse Routine: Dinacharya als Basis voor Balans en Regelmaat Stel je voor dat elke [...]
Ayurveda in 2026 — Hoe integreer je het in jouw dagelijks leven?
Ayurveda in 2026 — Hoe integreer je het in jouw dagelijks leven? In een tijdperk [...]
Haritaki: Een van de Meest Gewaardeerde Kruiden uit de Ayurvedische Traditie
Haritaki Supplement: Traditioneel Ayurvedisch Kruid met een Rijke Geschiedenis Een Haritaki supplement is gebaseerd op [...]
Ontdek onze Top 14 van Ayurvedische kruiden
Ayurvedische Kruiden: De 14 Bekendste Kruiden uit de Ayurveda Ayurveda, Ayurvedische leefstijl, Ayurvedische kruiden, Ayurvedische [...]
1 Comments
- 1
- 2