Categorie archieven: Ayurveda Gids
Welkom in de Ayurveda Gids van Spiruella — jouw Nederlandse kennisbron voor Ayurvedische kruiden, formules en tradities.
Ayurveda is een van de oudste holistische gezondheidssystemen ter wereld, met wortels die meer dan 5.000 jaar teruggaan in de Indiase traditie. Het woord is afgeleid van het Sanskriet: ayus (leven) en veda (kennis) — letterlijk: de wetenschap van het leven.
In deze gids vind je uitgebreide artikelen over Ayurvedische kruiden zoals Amalaki, Haritaki, Ashwagandha en klassieke formules zoals Triphala, de drie doshas — Vata, Pitta en Kapha — en de traditionele toepassing van al deze kruiden en formules binnen de Ayurvedische traditie.
Elk artikel is geschreven vanuit respect voor de Ayurvedische traditie, met oog voor nauwkeurigheid en toegankelijkheid.
Ontdek de wijsheid van een eeuwenoude traditie — en vind het kruid dat bij jou past.
Haritaki: Een van de Meest Gewaardeerde Kruiden uit de Ayurvedische Traditie
Haritaki Supplement: Traditioneel Ayurvedisch Kruid met een Rijke Geschiedenis Een Haritaki supplement is gebaseerd op [...]
Ontdek onze Top 14 van Ayurvedische kruiden
Ayurvedische Kruiden: De 14 Bekendste Kruiden uit de Ayurveda Ayurveda, Ayurvedische leefstijl, Ayurvedische kruiden, Ayurvedische [...]
1 Reactie
Shilajit in 2026 — Alles over Dit Eeuwenoud Ayurvedisch Superfood
Shilajit in 2026 — Alles over Dit Eeuwenoud Ayurvedisch Superfood Weinig supplementen genieten een [...]
1 Reactie
Karela — Alles over deze Traditionele Vrucht uit Zuid-Azië
Het Indiase subcontinent kent een lange traditie van het gebruik van kruiden en planten. Velen [...]
2 Reacties
Kurkuma Bijwerkingen: Ontdek Alles Wat Je Moet Weten
Kurkuma is een specerij dat enorm populair is in de Oosterse en Arabische keuken. Kurkuma [...]
1 Reactie
Kurkuma Turmeric: Alles Over dit Veelzijdig Kruid!
Kurkuma, ook wel geelwortel genoemd, is een specerij die je waarschijnlijk al kent van mosterd [...]
Ontdek de 5 voordelen van Muira Puama
Planten met een lange geschiedenis van traditioneel gebruik in relatie tot vitaliteit en welzijn zijn [...]
Ashwagandha Supplement: Wat je Moet Weten
Ashwagandha (Withania somnifera) is een plant die al eeuwen deel uitmaakt van de Ayurvedische traditie [...]
5 Reacties
- 1
- 2