Category Archives: Ayurveda Gids

Welkom in de Ayurveda Gids van Spiruella — jouw Nederlandse kennisbron voor Ayurvedische kruiden, formules en tradities.

Ayurveda is een van de oudste holistische gezondheidssystemen ter wereld, met wortels die meer dan 5.000 jaar teruggaan in de Indiase traditie. Het woord is afgeleid van het Sanskriet: ayus (leven) en veda (kennis) — letterlijk: de wetenschap van het leven.

In deze gids vind je uitgebreide artikelen over Ayurvedische kruiden zoals Amalaki, Haritaki, Ashwagandha en klassieke formules zoals Triphala, de drie doshas — Vata, Pitta en Kapha — en de traditionele toepassing van al deze kruiden en formules binnen de Ayurvedische traditie.

Elk artikel is geschreven vanuit respect voor de Ayurvedische traditie, met oog voor nauwkeurigheid en toegankelijkheid.

Ontdek de wijsheid van een eeuwenoude traditie — en vind het kruid dat bij jou past.