Toont alle 2 resultaten

Mangaan: wat is het en waar is het te vinden?

Mangaan is een sporenelement dat niet door het lichaam wordt aangemaakt. Het moet dus noodzakelijkerwijs door voedsel worden geleverd.

De opname vindt plaats via voeding en vanuit de darm.

-19%

De voordelen van mangaan

Helpt bij de bescherming van gezonde lichaamscellen
Ondersteunt het energieniveau
Helpt bij de instandhouding van het bindweefsel
Draagt bij aan de instandhouding van sterke botten

Welke voedingsmiddelen bevatten mangaan?

We vinden dit in granen, noten, avocado, kaneel, banaan, ananas, groene groenten, gember, sojabonen. En ook in sommige mineraalwaters: de inhoud staat vermeld op de etiketten. Thee bevat ook mangaan. Een gevarieerde mangaan voeding die voldoende plantenrijk is, kan voorzien in de dagelijkse behoeften van het lichaam. Ook chlorella pyrenoidosa poeder of pyrenoidosa chlorella bevatten dit bestanddeel. In sommige situaties zijn speciale supplementen echter noodzakelijk.