Bessen & Vruchtenpoeder 
Cat’s claw, ook wel kattenklauw genoemd, is een houtachtige klimplant die groeit in de regenwouden van Zuid- en Centraal-Amerika.
Deze plant heeft haar naam te danken aan haar uiterlijk: de haken en klauwen van het kruid lijken op de klauwen van een kat die in een boom klimt.
De inheemse bevolking van het Amazone-regenwoud gebruikt Cat’s Claw al ruim 2000 jaar als remedie tegen een heleboel kwalen. Zo maakten zij toen al middeltjes van de wortels en schors.
Wil je weten of kattenklauw ook iets kan betekenen voor jou en jouw kwalen? Lees verder en ontdek de 5 belangrijkste voordelen van cat’s claw!
Wat is Kattenklauw en waar komt het vandaan?
Kattenklauw behoort tot de Rubiaceae-familie en komt vooral voor in de regenwouden van Peru, Colombia en Brazilië. De plant groeit langs bomen en struiken en kan tot wel 30 meter hoog worden.
De inheemse bevolking gebruikt kattenklauw al eeuwenlang in traditionele geneeskunde, waarbij zowel de schors als de wortel worden verwerkt in thee, tincturen en supplementen.
De actieve bestanddelen, zoals alkaloïden en flavonoïden, staan bekend om hun ontstekingsremmende en immuunversterkende eigenschappen.
Hierdoor heeft kattenklauw wereldwijd steeds meer aandacht gekregen als natuurlijk supplement voor diverse gezondheidsvoordelen.
De Top 3 voordelen van Cat’s Claw (Kattenklauw)
Cats Claw is zoals gezegd een klimplant die in het tropische Amazonewoud, maar met name in Peru. Cat’s Claw al eeuwen gebruikt als alternatief medicijnen tegen allerlei kwalen.
In Peru wordt het zelfs de ‘leven gevende wijnstok van Peru‘ genoemd. Dit komt met name door de positieve werking op ons lichaam.
Kattenklauw ondersteunt het immuunsysteem en de wortel en binnenschors van Cats Claw bevatten een stofje (Alkaloïden) die onze witte bloedcellen stimuleert, wat van positieve invloed is op onze weerstand, maar ook dient ter bescherming van allerlei andere ziektes en kwalen.
Om je een beter beeld te geven wat dit precies betekent heb ik hieronder de Top voordelen van Cat’s Claw gezet.
Bessen & Vruchtenpoeder
1. Boosten van de weerstand
Kattenkruid wordt al duizenden jaren gebruikt door de inheemse bevolking van het Amazonegebied ter ondersteuning van een gezonde weerstand.
Verschillende studies hebben intussen wetenschappelijk aangetoond dat cat’s claw het potentieel heeft om je hoeveelheid witte bloedcellen te verhogen.
Dit maakt dat je afweermechanisme beter gewapend is om infecties en virussen te bestrijden.
Kattenklauw is een van de vele kruiden die traditioneel worden gebruikt om de gezondheid te ondersteunen.
Benieuwd naar meer ondersteuning van de weerstand? Kijk dan ook eens bij Ashwagandha.
2. DNA-herstel
Onze cellen en hun interne DNA worden gedurende de dag voortdurend aangevallen door omgevingsfactoren zoals ultraviolette straling van de zon, elektromagnetische straling van apparaten, vervuilende stoffen in de lucht, -water en -voedsel.
Specifieke extracten van kattenklauw (zoals AC-11®) kunnen helpen bij de ondersteuning om aangetaste cellen te herstellen en gezond te houden. Uncaria tomentosa, de wetenschappelijke naam voor kattenklauw, wordt vaak gebruikt in deze extracten.
De gezondheid van onze cellen, en meer specifiek het herstellen van ons DNA van dagelijkse schade, is ook een sleutelfactor in het afremmen van veroudering.
Onze cellen beschermen het interne DNA tegen beschadiging. Ze reageren op beschadigde cellen door ze te herstellen of door ze te elimineren via een proces dat apoptose wordt genoemd.
Door de jaren hen wordt de schade aan je DNA te groot, en is je lichaam niet meer in staat om deze schade op een natuurlijke manier te herstellen.
Dit leidt tot fysieke tekenen van veroudering en een verminderde kwaliteit van leven, die we allemaal ervaren naarmate we ouder worden.
Meer lezen over ondersteuning van je DNA? Kijk dan ook eens bij Chlorella voordelen.
3. Bloeddruk stabiliseren
Consumptie van kattenklauw kan een hoge bloeddruk op natuurlijke wijze stabiliseren. In de traditionele Chinese geneeskunde wordt het kruid gebruikt om de bloeddruk en neurologische symptomen op peil te houden.
Daarnaast draagt kattenklauw bij aan het behoud van soepele gewrichten.
Meer lezen over ondersteuning van een gezonde bloeddruk? Kijk dan ook eens bij MariaDistel werking.
Toepassing en aanbevolen dosering
Voordelen van Cat’s Claw? Dat je deze kunt innemen met een heerlijke versie smoothie!
Cat’s Claw is zowel in poeder als capsulevorm op de markt beschikt. De samenstelling van deze producten bevat natuurlijke en heilzame ingrediënten die ondersteunend zijn voor het immuunsysteem, spijsvertering en andere gezondheidsaspecten.
Ga je voor de poeder, dan kun je deze beste innemen door de poeder op te lossen in een drankje (water, melk, thee), yoghurt of smoothie. Het moment van inname gedurende de dag is in deze niet echt belangrijk.
De maximale aanbevolen dagelijkse hoeveelheid Cat’s Claw is 2mg (1 theelepeltje) per dag. Belangrijk is om de de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid niet te overschrijden.
Bewaar de Cat’s Claw koel en droog en buiten het bereik van kinderen. Het is belangrijk om het product op kamertemperatuur te bewaren, tenzij anders aangegeven op het etiket.
Houdt er rekening mee dat Cat’s Claw een voedingssupplement is en géén medicatie.
Voedingssupplementen zijn geen vervanging voor een gevarieerde voeding en gezonde levensstijl.
Raadpleeg een arts bij ziekte, zwangerschap of medicijngebruik. De effecten zullen ook niet direct bij dag 1 zichtbaar zijn.
Geef het supplement even de tijd om zijn werk te doen, de meeste mensen voelen binnen 5 tot 10 dagen de eerste effecten.
Bessen & Vruchtenpoeder
Conclusie
Cat’s Claw is een krachtig natuurlijk supplement met een lange geschiedenis in de traditionele geneeskunde.
De voordelen voor het immuunsysteem, DNA-herstel en bloeddrukregulatie maken het een interessante keuze voor iedereen die op zoek is naar natuurlijke ondersteuning voor de algehele gezondheid.
Hoewel de effecten per persoon kunnen verschillen, zijn veel gebruikers enthousiast over de positieve invloed die kattenklauw op hun welzijn heeft.
Wil je je immuunsysteem versterken, je cellen beschermen tegen schade of je gewrichten soepel houden? Dan is Cat’s Claw zeker het proberen waard!
Ben je benieuwd welke superfoods er nog meer op de markt zijn, lees dan ook: Superfoods: Wat zijn het en wat zijn de Voordelen? Ontdek onze TOP 15 Lijst met Superfoods!
Veelgestelde vragen
Kan ik Cat’s Claw combineren met andere supplementen?
Ja, Cat’s Claw kan worden gecombineerd met andere supplementen zoals Ashwagandha of Chlorella. Raadpleeg echter altijd een arts bij twijfel of medicijngebruik.
Zijn er bijwerkingen van Cat’s Claw?
Bij normaal gebruik worden weinig bijwerkingen gemeld. Sommige mensen kunnen echter last krijgen van milde maagklachten of hoofdpijn. Stop het gebruik als je ongewenste reacties ervaart.
Mag ik Cat’s Claw gebruiken tijdens zwangerschap of borstvoeding?
Het wordt afgeraden om Cat’s Claw te gebruiken tijdens zwangerschap en borstvoeding, omdat er onvoldoende onderzoek is naar de veiligheid in deze periodes.
Is Cat’s Claw geschikt voor dagelijks gebruik?
Ja, zolang je je aan de aanbevolen dosering houdt, is Cat’s Claw veilig voor dagelijks gebruik als voedingssupplement. Bij twijfel kun je het beste altijd een arts contacteren.
****************************
*Eventuele gezondheidsclaims, gemaakt op basis van plantaardige inhoudsstoffen, zijn op het moment van schrijven van deze blog nog in behandeling bij de ESFA.
In het kader van de Europese wetgeving omtrent gezondheidsclaims mogen wij op onze website niet vermelden voor welke toepassing je dit supplement precies kan gebruiken. Uiteraard mogen wij u wel voorzien van persoonlijk advies. Neem dan ook gerust contact met ons op per email aan info@spiruella.nl of maakt gebruik van ons contactformulier! Wij helpen u graag verder!
****************************
Over de auteur:
Mijn naam is Ambra Marcucci, een copywriter met meer dan 6 jaar ervaring en een PhD in Psychologie. Ik speel American football op het hoogste niveau in Amerika, en flag football voor het Italiaanse nationale team (ik heb twee nationaliteiten!).
Als vast onderdeel van mijn routine, ben ik natuurlijk altijd bezig met mijn gezondheid en welzijn, om zowel op het veld als daarbuiten mezelf van de beste kant te laten zien.
Leuk dat jullie mijn activiteiten hier op Spiruella volgen! Vragen of feedback? Stuur me gerust een berichtje!
Mocht je me ook willen volgen op social media, dan kun je hieronder mijn instagram handle vinden: IG: @ambramarcucci
Sportieve groetjes, Ambra
Super leuke informatie
Hallo Marjolein, bedankt voor je leuke, positieve comment!
Is het nodig het poeder in de koelkast te bewaren, of mag dat ook in het keukenkastje
Hallo Jeanna, Gedroogde kattenklauw: Als je gedroogde kattenklauw hebt, bewaar deze dan op een koele, droge plaats, uit de buurt van licht en vochtigheid. Je kunt het bijvoorbeeld bewaren in een luchtdichte pot of zakje op een koele en droge plaats, zoals een keukenkastje of voorraadkast.
Is dit ook in tablets te verkrijgen.
Kun je de plant hier telen?