Shilajit is een unieke en mysterieuze substantie die al eeuwenlang wordt gebruikt in de traditionele geneeskunde en de Ayurvedische geneeskunde vanwege zijn vermeende gezondheidsvoordelen. Maar wat is Shilajit precies en nog belangrijker, hoe smaakt het?
Dit is een veelgestelde vraag onder mensen die geïnteresseerd zijn in het proberen van Shilajit, en in deze blogpost zullen we die vraag beantwoorden en dieper ingaan op de smaak van Shilajit.
Himalaya Shilajit
Shilajit ontstaat door de langzame afbraak van plantaardig materiaal in bergachtige gebieden. Het is een natuurlijke, teerachtige substantie die rijk is aan mineralen en fulvinezuur. De zuiverheid is hierbij essentieel. Onbewerkte shilajit kan onzuiverheden bevatten, dus het is belangrijk om altijd te kiezen voor gezuiverde shilajit.
De Himalaya shilajit, die als zeer zuiver wordt beschouwd, wordt al generaties lang gebruikt als een natuurlijk supplement.
Het gebruik van Shilajit wordt geassocieerd met voordelen zoals een betere mentale helderheid, ondersteuning van de hormonale balans en verlichting van menstruele ongemakken.
De smaken van Shilajit
De smaak van Shilajit kan enigszins ongewoon en intens zijn, en het kan variëren afhankelijk van de bron en de zuiverheid van het product. Over het algemeen wordt de smaak van Shilajit omschreven als:
1. Aardeachtig: Veel mensen beschrijven de smaak van Shilajit als aardeachtig of modderig. Het heeft een diepe en aardse toon die doet denken aan de geuren van de natuur.
2. Bitter: Shilajit kan ook een lichte tot matige bitterheid hebben, vergelijkbaar met de bitterheid van sommige kruiden en medicinale planten.
3. Mineraalachtig: Vanwege het hoge mineraalgehalte kan Shilajit een subtiel mineraalachtige smaak hebben die doet denken aan de aarde en gesteenten.
4. Kruidig: Sommige mensen melden een lichte kruidige smaak in Shilajit, vergelijkbaar met de aardse smaak van bepaalde kruiden.
Persoonlijke ervaring: Zelf vind ik het niet per se lekker, maar ook zeker niet vies. Ik neem het wel eens op een lepeltje (Shilajit Mumijo Resin van Kenzi) en dan onder mijn tong. Lekker? Dat niet. Maar zeker goed te doen. Als je het mengt met honing of laat oplossen in thee is het zeker goed te doen voor vrijwel iedereen. Mocht je nou erg smaakgevoelig zijn, dan raad ik je de capsules van Spiruella aan.
Als je je afvraagt welke Shilajit je moet kopen, is de beste Shilajit een die getest is op zuiverheid en afkomstig is van een betrouwbare leverancier zoals Spiruella. Zo weet je dat de Shilajit veilig is.
Hoe de smaak van Shilajit ervaren kan worden
De smaak van Shilajit kan voor individuen verschillend zijn en kan variëren afhankelijk van de bron en de bereidingswijze. Sommige mensen vinden de smaak van Shilajit aangenaam en beschrijven het als een diepe, complexe smaak die doet denken aan de natuur. Anderen kunnen de smaak als minder aangenaam ervaren vanwege de bitterheid en de aardse tonen.
Het is belangrijk op te merken dat de smaak van Shilajit niet de belangrijkste reden is waarom mensen het gebruiken. Mensen nemen Shilajit meestal omwille van de gezondheidsvoordelen en niet om de smaak op zichzelf. Gelukkig zijn er verschillende manieren om de smaak van Shilajit te maskeren of te verminderen als je het moeilijk vindt om ermee om te gaan.
Hoe Shilajit gebruiken?
Er zijn verschillende manieren om Shilajit te gebruiken zonder volledig blootgesteld te worden aan de smaak:
1. Mengen met honing of zoetstoffen: Het toevoegen van een beetje honing, ahornsiroop of een andere zoetstof kan helpen om de bitterheid van Shilajit hars of Shilajit poeder te maskeren.
2. Toevoegen aan drankjes: Shilajit kan worden toegevoegd aan warme dranken (beste onder de 48 graden) zoals thee of koffie, of zelfs aan smoothies, om de smaak te verzachten.
3. Capsules of tabletten: Voor degenen die de smaak van Shilajit helemaal willen vermijden, zijn er ook Shilajit-capsulesof tabletten beschikbaar die gemakkelijk kunnen worden ingenomen.
Hoewel de smaak van Shilajit voor sommigen misschien een beetje ongewoon of intens is, is het belangrijk op te merken dat de gezondheidsvoordelen vaak zwaarder wegen dan de smaak.
Er zijn verschillende manieren om de smaak van Shilajit te maskeren of te verminderen, zodat je kunt profiteren van de voordelen zonder al te veel aandacht te besteden aan de smaak.
Shilajit kopen? Klik hier!
Ayurvedisch Indiase Geneeswijze 
Conclusie
De smaak van Shilajit kan voor sommigen even wennen zijn, met aardse, bittere en mineraalachtige tonen. Echter, de potentiële positieve invloed op het algehele welzijn maakt het de moeite waard om te proberen.
Door een zuiver Shilajit supplement te mengen met honing, toe te voegen aan warme melk of thee, of te kiezen voor capsules, kan de smaak op een natuurlijke wijze worden gemaskeerd.
Shilajit is een natuurlijke substantie die al eeuwenlang gebruikt wordt in de Ayurvedische traditie en kan een waardevolle aanvulling zijn op een gezonde levensstijl, mits het gebruikt wordt als voedingssupplement en niet als vervanging voor een gevarieerde voeding.
Indien je een medische aandoening hebt of al bepaalde medicijnen gebruikt, is het altijd raadzaam om een arts te raadplegen.
Als je nieuwsgierig bent naar Shilajit en zijn potentiële gezondheidsvoordelen, laat de smaak je dan niet afschrikken om het eens te proberen!
Veelgestelde vragen
Hoeveel mg Shilajit is de aanbevolen dagelijkse dosering?
De aanbevolen dagelijkse dosering kan variëren, afhankelijk van het product. Raadpleeg altijd het etiket of een deskundige voor advies.
De meest gangbare aanbevolen dosering is ongeveer 200 tot 500 mg per dag.
Bevat Shilajit Resin zware metalen?
Hoogwaardige Shilajit Resin wordt getest op zware metalen om de veiligheid te garanderen. Kies altijd voor een betrouwbare leverancier.
Is Shilajit geschikt voor mensen met een gevoelige maag?
Mensen met een gevoelige maag kunnen Shilajit het beste in kleine doseringen innemen, bij een maaltijd.
Kan Shilajit gebruikt worden tijdens de borstvoeding?
Het is raadzaam om een arts te raadplegen voordat je Shilajit gebruikt als je borstvoeding geeft.
Waar komt het plantaardige materiaal in Shilajit vandaan?
Shilajit ontstaat door de langzame afbraak van plantaardig materiaal in bergachtige gebieden.
***************************
*Eventuele gezondheidsclaims, gemaakt op basis van plantaardige inhoudsstoffen, zijn op het moment van schrijven van deze blog nog in behandeling bij de ESFA.
In het kader van de Europese wetgeving omtrent gezondheidsclaims mogen wij op onze website niet vermelden voor welke toepassing je dit supplement precies kan gebruiken. Uiteraard mogen wij u wel voorzien van persoonlijk advies. Neem dan ook gerust contact met ons op per email aan info@spiruella.nl of maakt gebruik van ons contactformulier! Wij helpen u graag verder!
****************************
Lees hier meer over de beste Shilajit, Shilajit bijwerkingen en Shilajit als libidoverhoger!
Over de auteur:
Mijn naam is Ambra Marcucci, een copywriter met meer dan 6 jaar ervaring en een PhD in Psychologie. Ik speel American football op het hoogste niveau in Amerika, en flag football voor het Italiaanse nationale team (ik heb twee nationaliteiten!).
Als vast onderdeel van mijn routine, ben ik natuurlijk altijd bezig met mijn gezondheid en welzijn, om zowel op het veld als daarbuiten mezelf van de beste kant te laten zien.
Leuk dat jullie mijn activiteiten hier op Spiruella volgen! Vragen of feedback? Stuur me gerust een berichtje!
Mocht je me ook willen volgen op social media, dan kun je hieronder mijn instagram handle vinden: IG: @ambramarcucci
Sportieve groetjes, Ambra
Boost je gezondheid & energie met superfoods