Horny Goat Weed (ook wel Icairiine genoemd) is wellicht beter bekend bij mannen dan bij vrouwen. Maar steeds meer vrouwen ontdekken dit kruid. Dat is ook niet zo vreemd, want het is voor gebruik van man en vrouw.
Horney goat weed is een kruid uit de Chinese geneeskunde (Ayurveda) en wordt al duizenden jaren gebruikt als een hulpmiddel voor zowel fysieke en mentale vitaliteit.
Dit kruid staat in de Ayurveda vooral bekend als potentiemiddel en testosteronbooster, maar er zijn nog meer gunstige effecten die dit kruidenextract heeft. We hebben een top 3 van gezonde voordelen van horney goat weed voor je opgesteld.
Wat is Horny Goat Weed?
Voordat we naar de top 3 voordelen gaan, geven we eerst antwoord op de vraag “Wat is horny goat weed?”. Horny goat weed is een kruid dat bekend staat als een natuurlijk afrodisiacum. Dat wil zeggen dat het positieve effecten zou hebben op de hormoonproductie en het libido.
De plant valt onder het soort Epimedium, een lid van de Berberidaceae plantenfamilie die voornamelijk in China groeit.
Epimedium bevat de actieve ingrediënt genaamd icariin, dat verantwoordelijk is voor de meeste gezondheid bevorderende effecten.
De 3 voordelen* van Horny Goat Weed op een rij
Horny goat weed heeft meerdere voordelen dan alleen het ondersteunen van de libido. Het kruid bevat veel werkzame stoffen, die tevens een balancerend effect hebben op onze hormonen. We lichten hieronder onze top 3 voordelen van dit kruidenextract toe.
1 – Bevordert libido
Zoals de naam al doet vermoeden, heeft Horny Goat Weed een positief effect op het libido, zowel bij mannen als vrouwen.
De werkzame stof icariin in het kruid helpt om de cortisolspiegel te normaliseren en de negatieve effecten van stress te verminderen.
Hierdoor kan het libido worden gestimuleerd en symptomen zoals lage energie, vaginale droogheid en onvrijwillige ejaculatie kunnen worden verbeterd.
Door de bloedvaten enigszins te verwijden, verbetert icariin ook de doorbloeding, wat een positief effect heeft op de seksuele functie.
Meer interesse in libido verhogende Superfoods? Kijk dan deze lijst.
2 – Testosteronniveau
Horny Goat Weed kan het testosteronniveau ondersteunen, wat kan helpen om het seksueel verlangen te stimuleren.
Onderzoek heeft aangetoond dat icariin de testosteronproductie kan verhogen en de kwaliteit van de zaadcellen kan verbeteren.
Hoewel de meeste onderzoeken tot nu toe op dieren zijn uitgevoerd, tonen de resultaten veelbelovende effecten op het testosteronniveau en de algehele seksuele gezondheid. Er is echter aanvullend onderzoek nodig om deze voordelen bij mensen verder te bevestigen.
Lees hier meer over de relatie tussen Shilajit en Testosteron.
3 – Ondersteunt bij hormonale problemen
Hormonale problemen kunnen op elke leeftijd voorkomen, maar zijn vooral bekend bij het ouder worden. Horny Goat Weed kan helpen bij het oplossen van hormonale problemen, zoals een onbalans in de oestrogeenspiegel.
De fyto-oestrogenen in het kruid kunnen de oestrogeenspiegel reguleren en symptomen zoals vaginale droogheid en onvrijwillige ejaculatie verminderen.
Dit is vooral belangrijk tijdens de menopauze bij vrouwen en de andropauze bij mannen, wanneer de hormoonhuishouding vaak uit balans is.
Chemische en estrogenische eigenschappen van Horny Goat Weed
Horny Goat Weed bevat een aantal chemische stoffen, waaronder icariin, die estrogenische eigenschappen hebben.
Deze stoffen kunnen de oestrogeenspiegel reguleren en de seksuele functie verbeteren.
Onderzoek heeft aangetoond dat icariin antioxidatieve en antitumoractiviteiten heeft en kan helpen bij het voorkomen van ziekten zoals borstkanker en baarmoederkanker.
De chemische en estrogenische eigenschappen van Horny Goat Weed maken het een waardevol kruid in de traditionele geneeskunde.
Naast de seksuele gezondheidsvoordelen, kunnen deze eigenschappen ook bijdragen aan de algehele gezondheid en welzijn, vooral bij vrouwen na de menopauze.
****************************
*Deze gezondheidsclaims, gemaakt op basis van plantaardige inhoudsstoffen, zijn op het moment van schrijven van deze blog nog in behandeling bij de ESFA.
In het kader van de Europese wetgeving omtrent gezondheidsclaims mogen wij op onze website niet vermelden voor welke toepassing je dit supplement precies kan gebruiken. Uiteraard mogen wij u wel voorzien van persoonlijk advies. Neem dan ook gerust contact met ons op per email aan info@spiruella.nl of maakt gebruik van ons contactformulier! Wij helpen u graag verder!
****************************
Waar kun je horny goat weed goed mee combineren?
Horny goat weed kan goed gecombineerd worden met andere superfoods om de algehele gezondheidsvoordelen te vergroten.
Een mogelijke combinatie omvat maca, ashwagandha en cacao. Maca staat bekend om zijn potentieel om het libido te verhogen en de energie en vitaliteit te verbeteren, wat goed samengaat met de afrodiserende eigenschappen van horny goat weed.
Ashwagandha, een adaptogeen kruid, kan helpen om stress te verminderen en de hormonale balans te ondersteunen, wat gunstig kan zijn voor de seksuele gezondheid.
Ook wordt Horny Goat Weed en Epimedium vaak gecombineerd met Tribulus (een echte libido booster zelf al).
Ook zijn er mensen die het combineren met Shilajit (voor een testosteron en libido boost en mogelijke verbeterde opname van alle superfoods).
Shilajit kopen? <Kijk hier!
Ten slotte bevat cacao flavonoïden die de bloedcirculatie kunnen verbeteren en de stemming kunnen verbeteren, waardoor het een goede aanvulling is op de potentieverhogende eigenschappen van horny goat weed.
Samen vormen deze superfoods een krachtige combinatie die niet alleen de seksuele gezondheid kan ondersteunen, maar ook de algehele vitaliteit en welzijn kan bevorderen.
Horney goat weed kopen
Horny goat weed kun je in de online shop van Spiruella kopen in poedervorm. Het meest effectieve is om er thee van te zetten, zodat de werkzame stof icariin activeert. De aanbevolen hoeveelheid is circa 2 gram per dag. Ook bieden we je capsules aan, voor nog makkelijkere inname.
Het kruidenextract is veilig bij inname, maar raadpleeg bij zwangerschap, lactatie, ander medicijn gebruik en ziektes altijd een deskundige alvorens het product te gebruiken.
Gebruik het in geschikte doses om eventuele bijwerkingen te voorkomen, zoals buikpijn, droge mond, duizeligheid, braken, dorst, onregelmatige hartslag, lage bloeddruk en bloedneus.
Verhoog je fysieke en mentale vitaliteit met Horny Goat Weed.
Klik hier om Horny Goat Weed te kopen!
Op zoek naar andere Libido boosters? Lees dan ook eens over Mucuna Pruriens.
Bessen & Vruchtenpoeder
Ayurvedisch Indiase Geneeswijze
Ayurvedisch Indiase Geneeswijze 
Interesse in het boosten van je libido? Kijk dan ook eens bij Kenzi Libido Booster (Man en Vrouw):
Conclusie
Horny Goat Weed, of Epimedium, is een krachtig kruid dat al eeuwenlang wordt gebruikt in de traditionele geneeskunde om zowel fysieke als mentale vitaliteit te ondersteunen. Met zijn actieve ingrediënt icariin staat het bekend als een natuurlijk afrodisiacum en een effectieve libido-booster voor zowel mannen als vrouwen.
De belangrijkste voordelen van dit kruid zijn het bevorderen van het libido, het ondersteunen van een gezond testosteronniveau en het helpen reguleren van hormonale balans. Dankzij zijn estrogenische eigenschappen kan het ook bijdragen aan de algehele gezondheid, vooral bij vrouwen na de menopauze.
Horny Goat Weed kan goed worden gecombineerd met andere superfoods zoals maca, ashwagandha, cacao en Shilajit, om de positieve effecten op energie, libido en hormonen verder te versterken.
Of je nu op zoek bent naar een natuurlijke manier om je seksuele gezondheid te ondersteunen of je algehele vitaliteit te verbeteren, Horny Goat Weed biedt een breed scala aan voordelen. Zoals met elk supplement, is het belangrijk om het met mate te gebruiken en bij medische aandoeningen of medicijngebruik altijd eerst een deskundige te raadplegen.
Veelgestelde Vragen
Wat is Horny Goat Weed?
Horny Goat Weed, of Epimedium, is een kruid uit de traditionele Chinese geneeskunde dat bekendstaat om zijn libido-verhogende eigenschappen en positieve effecten op hormonen en energie.
Wat zijn de voordelen van Horny Goat Weed?
Horny Goat Weed bevordert het libido, ondersteunt een gezond testosteronniveau en helpt bij hormonale balans. Daarnaast kan het de bloedcirculatie verbeteren en stress verminderen.
Kan Horny Goat Weed door zowel mannen als vrouwen worden gebruikt?
Ja, Horny Goat Weed is geschikt voor zowel mannen als vrouwen en kan helpen bij diverse hormonale en seksuele gezondheidsproblemen, zoals laag libido en hormonale schommelingen.
Hoe gebruik ik Horny Goat Weed?
Horny Goat Weed kan worden geconsumeerd als thee, poeder of capsules. De aanbevolen dagelijkse hoeveelheid is ongeveer 2 gram. Het drinken van thee helpt om de werkzame stof icariin te activeren.
Zijn er bijwerkingen bij het gebruik van Horny Goat Weed?
Bij overmatig gebruik kunnen er bijwerkingen optreden zoals buikpijn, duizeligheid, droge mond, lage bloeddruk of een onregelmatige hartslag. Raadpleeg bij zwangerschap, medicijngebruik of gezondheidsproblemen altijd een deskundige voordat je het supplement gebruikt.
Kan ik Horny Goat Weed combineren met andere supplementen?
Ja, het kruid combineert goed met superfoods zoals maca, ashwagandha, cacao, Tribulus en Shilajit voor een extra libido- en energieboost.
Waar kan ik Horny Goat Weed kopen?
Horny Goat Weed is verkrijgbaar in poeder- en capsulevorm bij Spiruella en andere online gezondheidswinkels.
****************************
Over de auteur:
Mijn naam is Ambra Marcucci, een SEO copywriter met meer dan 6 jaar ervaring en een PhD in Psychologie. Ik speel American football op het hoogste niveau in Amerika, en flag football voor het Italiaanse nationale team (ik heb twee nationaliteiten!).
Naast deze activiteiten, draag ik ook mijn steentje bij als bestuurslid van de AFBN, waar ik help bij de ontwikkeling van American football in Nederland. Verder ben ik een sport agent in spe!
Als vast onderdeel van mijn routine, ben ik natuurlijk altijd bezig met mijn gezondheid en welzijn, om zowel op het veld als daarbuiten mezelf van de beste kant te laten zien.
Leuk dat jullie mijn activiteiten hier op Spiruella volgen! Vragen of feedback? Stuur me gerust een berichtje!
Mocht je me ook willen volgen op social media, dan kun je hieronder mijn instagram handle vinden: IG: @ambramarcucci
Sportieve groetjes, Ambra
Hallo,
Ik ben op zoek naar een middel om mijn sexdrive te verhogen. Ik ben een vrouw van bijna 45 jaar en heb sinds 4 maandjes een vriend maar ik heb totaal geen sexdrive.
Ik heb chemo’s en bestralingen gehad. Hierdoor ben ik onvruchtbaar geworden en ik heb geen menstruatie meer.
Mijn vraag kan ik de horny goat gebruiken?
Heeft u wellicht nog andere tips?
Hallo Julia, wat vervelend voor je!
Ik ben geen arts, maar over het algemeen is het belangrijk om voorzichtig te zijn met het gebruik van supplementen, kruiden of andere middelen als je een medische behandeling hebt ondergaan, zoals bestraling. Het is raadzaam om dit soort vragen en eventuele nieuwe supplementen of medicijnen die je wilt proberen met je behandelend arts te bespreken voordat je ze gebruikt.
Ik raad je aan om contact op te nemen met je arts of een gekwalificeerde medische professional om te bespreken of het veilig is om Horny Goat Weed (geitenkruid) of een ander supplement te gebruiken na bestraling of tijdens het herstelproces. Ze kunnen je de meest nauwkeurige en relevante informatie geven op basis van je specifieke situatie en medische geschiedenis. Jammer dat ik je niet (echt) verder kan helpen, Sterkte! Manon
Pingback: Zo boost je gemakkelijk jouw testosteron met natuurlijke supplementen – mannenrecept.nl