In de wereld van proteïne supplementen heeft hennep proteine een enorme vooruitgang geboekt en zich gepositioneerd als een van de meest gewaardeerde opties, vooral voor wie een vegan krachtsporter is of simpelweg streeft naar een gezonde levensstijl.
Waar traditioneel vaak dierlijke producten als voornaamste eiwitbron werden gebruikt, biedt hennep eiwit poeder nu een compleet en duurzaam alternatief. Laten we deze veelzijdige plantaardige proteïne eens nader bekijken.
Wat is hennep proteïne?
Hennep proteïne poeder wordt gemaakt van biologisch hennepzaad afkomstig van de Cannabis sativa plant. Belangrijk om te weten is dat dit zaad, in tegenstelling tot andere delen van de plant, geen psychoactieve stoffen bevat.
Na het oogsten worden de zaden koudgeperst om de olie te verwijderen, waarna de overgebleven ‘cake’ wordt vermalen tot fijn hennep poeder. Dit resulteert in een biologische proteïne poeder dat rijk is aan hoogwaardige eiwitten en diverse andere waardevolle voedingsstoffen.
Dit product is een biologisch gecertificeerd product, wat betekent dat het regelmatig gecontroleerd wordt op kwaliteit en zuiverheid.
Bio hennepolie 
De unieke voordelen van hennep eiwit poeder
Hennep proteïne is een complete eiwitbron, wat betekent dat het alle essentiële aminozuren bevat die ons lichaam niet zelf kan aanmaken. Dit is een belangrijk voordeel ten opzichte van veel andere plantaardige eiwitbronnen.
Naast eiwitten zitten er in hennep proteïne nog veel meer goede dingen:
- Essentiële vetzuren: Het bevat een optimale verhouding van verschillende essentiële vetzuren, zoals omega-3 en omega-6, cruciaal voor diverse lichaamsfuncties.
- Mineralen: Hennep proteïne is rijk aan mineralen calcium, kalium, zink, ijzer en magnesium. Dit maakt het een volwaardig proteïne supplement.
- Vezels: Het hoge vezelgehalte ondersteunt een gezonde spijsvertering.
- Laag in verzadigde vetten: In tegenstelling tot sommige dierlijke eiwitbronnen, is hennep proteine van nature laag in verzadigde vetten.
- Glutenvrij: Hennep proteïne is van nature vrij van glutenbevattende granen, waardoor het een uitstekende optie is voor mensen met glutenintolerantie.
Dit maakt hennep eiwit tot een ideaal supplement voor wie lekker fanatiek is en zich richt op sport of een actieve levensstijl. Het ondersteunt sterke spieren en draagt bij aan een snel herstel.
Hoe gebruik je hennep eiwitpoeder?
Hennep proteïne poeder toevoegen aan je dieet is eenvoudig. Je kunt het mengen met water of plantaardige melk voor een snelle shake na het sporten, of je smoothies, yoghurt en havermout verrijken.
De smaak van hennep proteïne is mild nootachtig, wat het veelzijdig maakt in gebruik. Zorg ervoor dat je kiest voor een biologische proteïne om zeker te zijn van een premium kwaliteit product zonder allerlei toevoegingen.
Waar op letten bij de aankoop?
Let bij de aankoop van hennep proteïne altijd op het bio keurmerk, wat garant staat voor een biologisch gecertificeerd product. Dit verzekert je ervan dat het hennepzaad op duurzame wijze is geteeld en vrij is van pesticiden en herbiciden.
Controleer ook of het product puur is en geen extra toevoegingen of vulstoffen bevat. Een goed product heeft een hoge concentratie eiwit.
Biologische proteïne poeders kopen? Dat doe je natuurlijk bij Spiruella!
Conclusie
Hennep proteine is een fantastische, biologische proteïne bron die een compleet aminozuurprofiel en een rijkdom aan mineralen en essentiële vetzuren biedt. Het is een duurzaam en vegan alternatief voor dierlijke eiwitbronnen en een waardevolle aanvulling op een gevarieerd dieet voor iedereen die streeft naar een gezonde levensstijl en optimale sportprestaties.
Of je nu een vegan krachtsporter bent of gewoon je inname van hoogwaardige eiwitten wilt verhogen, neem hennep eiwit in overweging. Het is een ideaal supplement dat bijdraagt aan je welzijn, direct van het originele product.
Bio hennepolie
Veelgestelde vragen
Bevat hennep proteïne THC?
Nee, hennep proteïne poeder wordt gemaakt van hennepzaad, dat praktisch geen THC (tetrahydrocannabinol), de psychoactieve stof in cannabis sativa, bevat.
Kan ik hennep proteïne gebruiken als ik geen topsporter ben?
Absoluut! Hennep proteïne is niet alleen voor atleten. Het is een uitstekende manier om je dagelijkse eiwitinname te verhogen en te profiteren van de vele voedingsstoffen gebruikt door het lichaam. Het ondersteunt de algehele gezonde levensstijl en kan bijdragen aan een evenwichtige voeding.
Waarom zou ik hennep proteïne verkiezen boven andere plantaardige eiwitpoeders?
Hennep eiwit onderscheidt zich door zijn complete aminozuurprofiel, wat betekent dat het alle essentiële aminozuren bevat. Veel andere plantaardige proteïne poeder missen één of meer van deze aminozuren. Bovendien bevat het verschillende essentiële vetzuren en is het rijk aan vezels. Het is een eiwit met een hoge opneembaarheid.
Kan ik hennep proteïne geven aan jonge kinderen?
Hoewel hennep proteine over het algemeen veilig is, wordt het voor jonge kinderen niet geadviseerd, en is het altijd verstandig om bij twijfel een arts of kinderdiëtist te raadplegen voordat je proteïne supplementen introduceert.
Zijn er specifieke smaakvarianten van hennep proteïne?
Het originele product heeft een milde, nootachtige smaak. Hoewel sommige merken hennep eiwit poeder aanbieden met allerlei toevoegingen zoals smaakstoffen, is het vaak aan te raden om de pure, biologische proteïne variant te kiezen en zelf te combineren met fruit of andere ingrediënten voor variatie in smaak. Dit zorgt voor extra energie en een goed product.
****************************
*Eventuele gezondheidsclaims, gemaakt op basis van plantaardige inhoudsstoffen, zijn op het moment van schrijven van deze blog nog in behandeling bij de ESFA.
In het kader van de Europese wetgeving omtrent gezondheidsclaims mogen wij op onze website niet vermelden voor welke toepassing je dit supplement precies kan gebruiken. Uiteraard mogen wij u wel voorzien van persoonlijk advies. Neem dan ook gerust contact met ons op per email aan info@spiruella.nl of maakt gebruik van ons contactformulier! Wij helpen u graag verder!
****************************
Over de auteur:
Mijn naam is Ambra Marcucci, een copywriter met meer dan 6 jaar ervaring en een PhD in Psychologie. Ik speel American football op het hoogste niveau in Amerika, en flag football voor het Italiaanse nationale team (ik heb twee nationaliteiten!).
Als vast onderdeel van mijn routine, ben ik natuurlijk altijd bezig met mijn gezondheid en welzijn, om zowel op het veld als daarbuiten mezelf van de beste kant te laten zien.
Leuk dat jullie mijn activiteiten hier op Spiruella volgen! Vragen of feedback? Stuur me gerust een berichtje!
Mocht je me ook willen volgen op social media, dan kun je hieronder mijn instagram handle vinden: IG: @ambramarcucci
Sportieve groetjes, Ambra
Boost je gezondheid & energie met superfoods