Waar komen cacao ceremonies vandaan?
Cacaoceremonies zijn een eeuwenoud ritueel, diep geworteld in de tradities van de Maya’s en Azteken in Midden- en Zuid-Amerika. Cacao werd door de Maya’s beschouwd als een goddelijke gift en een ‘heilige drank’ in rituelen.
Deze ceremonies worden al duizenden jaren gebruikt voor spirituele, medicinale en ceremoniële doeleinden, met als doel innerlijk ontwaken en creatieve begeleiding.
Tegenwoordig winnen cacao ceremonies opnieuw aan populariteit als een bijzondere ervaring die deelnemers helpt bij het verdiepen van hun innerlijke kracht en het versterken van hun verbinding met zichzelf en anderen.
Tijdens zo’n ceremonie wordt namelijk rauwe cacao gebruikt, de puurste en onbewerkte vorm van cacao, die bekend staat om haar krachtige spirituele eigenschappen en helende werking.
De ceremoniële cacaodrank fungeert als een hartopener, een zachte maar effectieve remedie om veilig te ontwaken, innerlijke rust te vinden en emotionele genezing te ervaren.
In deze heilige rituelen worden bepaalde intenties vastgesteld, waarna de cacao wordt geconsumeerd om euforische toestanden te ontgrendelen, negatieve emoties los te laten en verbinding te maken met liefdevolle energie in het lichaam.
Wat is het normale verloop van een cacao ceremonie?
Het verloop van een cacao ceremonie kan sterk variëren, afhankelijk van verschillende factoren zoals de begeleider en de groep deelnemers. Toch is er een algemeen patroon dat vaak terugkomt tijdens zo’n bijzondere bijeenkomst:
-
Openingsceremonie: De ceremonie begint met een warm welkom van de begeleider. Er wordt uitleg gegeven over het ritueel en wat er van de deelnemers wordt verwacht. Vaak vindt er een gebed, intentieverklaring of zegening plaats om de energie te richten en iedereen in de juiste stemming te brengen.
-
Het drinken van de ceremoniële cacaodrank: Tijdens een cacao ceremonie ontvangen de deelnemers een kopje rauwe, onbewerkte cacao van ceremoniële kwaliteit. Deze pure cacao, soms verrijkt met een snufje chili, kaneel of andere natuurlijke toevoegingen, wordt bewust en met aandacht gedronken. Dit moment wordt vaak gevolgd door een geleide meditatie of visualisatie om het hart te openen en een diepere verbinding te stimuleren.
-
Delen van ervaringen: Na het drinken en de meditatie is er ruimte voor de deelnemers om te delen wat ze hebben ervaren of gevoeld. Dit versterkt de onderlinge verbinding en bevordert persoonlijke groei binnen de groep.
-
Afsluitingsceremonie: De ceremonie wordt afgesloten met dankwoorden en een zegen. Soms wordt er nog een laatste intentie uitgesproken om de positieve energie te verankeren.
Elke cacao ceremonie is uniek en kan verschillen in invulling, maar het draait altijd om het creëren van een veilige, liefdevolle ruimte waarin deelnemers kunnen ervaren, helen en groeien.
Tijdens een cacao ceremonie ervaren deelnemers vaak een diepe meditatie en een positieve impact op hun spirituele groei en emotionele genezing. Tryptofaan in rauwe cacao verhoogt het serotoninegehalte, wat bijdraagt aan een beter humeur.
Wat is de duur van een cacao ceremonie?
De duur van een cacao ceremonie kan flink variëren, afhankelijk van het type ceremonie en de intenties van de begeleider. Over het algemeen duren deze bijzondere bijeenkomsten tussen de 1 en 4 uur.
Sommige ceremoniemeesters kiezen voor een korte, krachtige ceremonie van ongeveer een uur, terwijl anderen juist de ruimte nemen voor een uitgebreide ervaring die meerdere uren kan duren.
Vaak wordt de ceremoniële cacaodrank gecombineerd met andere elementen zoals zachte muziek, meditatie, dans of stilte, wat de duur en de beleving van de ceremonie beïnvloedt.
Belangrijker dan de lengte is echter de intentie achter de ceremonie: het openen van het hart en de geest, het loslaten van negatieve energieën en het verdiepen van de innerlijke verbinding staan centraal tijdens zo’n cacao ceremonie.
Zo’n ritueel is een uitnodiging om de oude wijsheid van de inheemse culturen te ervaren en jezelf te laten meenemen op een spirituele reis vol liefdevolle energie.
Voor wie is een cacao ceremonie geschikt?
Een cacao ceremonie is perfect voor iedereen die op zoek is naar een bijzondere spirituele of meditatieve ervaring.
Of je nu je emotionele welzijn wilt versterken, je creativiteit een boost wilt geven, of simpelweg een diepere verbinding met jezelf en andere deelnemers wilt voelen – een cacao ceremonie kan je daarbij helpen.
Let wel, het is een krachtige ervaring die emoties kan oproepen. Daarom is het belangrijk dat de ceremonie plaatsvindt in een veilige en liefdevolle omgeving, begeleid door iemand met ervaring in het leiden van deze bijzondere bijeenkomsten.
Zo kunnen deelnemers optimaal profiteren van de helende eigenschappen van ceremoniële cacao, terwijl ze goed gehydrateerd blijven en bewust omgaan met mogelijke bijwerkingen.
Ook is het goed om te weten dat zwangere vrouwen en mensen met bepaalde gezondheidsklachten beter eerst advies kunnen inwinnen voordat ze deelnemen.
Cacao Ceremonie
Cacao Ceremonie Starter Kit: Cacao, Molinillo en Palo Santo (van 54,85 voor 47,50) – Mystic
Cacao Ceremonie
Cacao Pasta – Signature Blend (Herbal Cacao) 100 of 500 gram
Cacao Ceremonie
Cacao ceremonie recept
Voor een traditionele cacao ceremonie gebruik je meestal 40 tot 50 gram rauwe cacao pasta per persoon, verwarmd met water of plantaardige melk (niet koken). Zelf voeg ik graag 3 tot 4 eetlepels cacao pasta toe aan een glaasje warme plantaardige melk of water.
Je kunt de cacaodrank naar smaak verrijken met specerijen zoals chili, kaneel en zoetstoffen zoals honing of agave. Deze natuurlijke toevoegingen versterken de smaak en de spirituele werking van de ceremoniële cacao.
Voor het beste effect is het aan te raden om twee tot drie uur voor de ceremonie niets meer te eten. Vergeet ook niet voldoende water te drinken, want rauwe cacao kan uitdrogend werken en soms hoofdpijn veroorzaken als je niet goed gehydrateerd bent voor, tijdens en na de ceremonie.
Er wordt dus geen gewone chocolade gebruikt voor cacao ceremonies. Gewone chocolade bevat vaak gebrande cacaobonen, waardoor de smaak verschilt van rauwe cacao. Rauwe cacao is onbewerkt en behoudt een hogere voedingswaarde vergeleken met gebrande cacao.
Wat gebeurt er tijdens een cacaoceremonie?
Cacao ceremonies kunnen per ceremonieleider (of sjamaan) verschillen, maar er zijn een paar herkenbare elementen.
De deelnemers zitten vaak in een cirkel en komen samen in een kalme, respectvolle sfeer. Ze stellen intenties vast, bidden, zingen samen of luisteren naar helende muziek. Soms wordt er gedanst of delen mensen hun ervaringen met elkaar. Het is een warme, opbeurende ervaring in een veilige en open omgeving.
Wat kun je ervaren tijdens zo’n ceremonie?
-
Een spirituele reis vol eenheid, liefde en extase
-
Het opheffen van geestelijke blokkades en het volgen van je hart
-
Verbinding maken met je hoogste zelf en innerlijke kracht
-
Een ruimte voor meditatie om je geest tot rust te brengen en contact te maken met je innerlijke wijsheid
-
Balans vinden tussen mannelijke en vrouwelijke energieën in je lichaam
-
Verbeterde creativiteit en inspiratie
Tijdens de ceremonie drinken deelnemers een ceremoniële dosis rauwe cacao, vaak verrijkt met een snufje chili, kaneel of honing. Deze pure cacao, anders dan gewone cacao, stimuleert het openen van het hart en bevordert een diepe, liefdevolle energie.
Kortom, een cacao ceremonie is een bijzondere ervaring die je uitnodigt tot innerlijke rust, emotionele genezing en spirituele groei, terwijl je verbonden bent met jezelf en anderen.
Een cacao ceremonie thuis doen: Zo pak je het aan
Wil je een cacao ceremonie ervaren, maar kun je niet naar een begeleide bijeenkomst? Geen probleem! Zo organiseer je eenvoudig je eigen cacao ceremonie thuis:
-
Kies je cacao: Gebruik biologische, rauwe cacaopoeder of -pasta van ceremoniële kwaliteit. Dit is de puurste vorm, zonder suiker of melk, en staat bekend om zijn krachtige helende eigenschappen.
-
Stel een intentie: Bedenk vooraf wat je wilt bereiken, zoals het openen van je hart, innerlijke rust vinden of je creativiteit versterken.
-
Creëer een fijne ruimte: Zorg voor een rustige, comfortabele plek. Versier met natuurlijke elementen zoals bloemen of stenen om een serene sfeer te creëren.
-
Bereid de ceremoniële cacaodrank: Gebruik 30 tot 60 gram rauwe cacao per persoon, verwarm met water of plantaardige melk (niet koken). Voeg eventueel specerijen toe zoals kaneel, chili of honing voor extra smaak en spirituele boost.
-
Drink bewust: Neem de tijd om de cacao langzaam te drinken, terwijl je je focust op je intentie. Mediteer, schrijf of teken om je ervaring te verdiepen.
-
Sluit af: Bedank jezelf voor de ervaring. Sluit eventueel af met een gebed, mantra of het aansteken van een kaars.
Let op: Nogmaals, rauwe cacao heeft stimulerende effecten en kan uitdrogend werken. Drink daarom voldoende water voor, tijdens en na de ceremonie. Eet ook twee tot drie uur van tevoren licht of niets voor het beste effect.
Een cacao ceremonie thuis kan anders voelen dan een begeleide ceremonie. Vertrouw op je intuïtie en geef jezelf de ruimte om deze bijzondere, opbeurende ervaring te ontdekken.
Cacao Ceremonie
Cacao Ceremonie Starter Kit: Cacao, Molinillo en Palo Santo (van 54,85 voor 47,50) – Mystic
Cacao Ceremonie
Cacao Pasta – Signature Blend (Herbal Cacao) 100 of 500 gram
Cacao Ceremonie
Voordelen van onze ceremoniële Cacao
Onze cacao pasta is speciaal geselecteerd voor cacao ceremonies en geliefd bij professionele begeleiders in Nederland. De zachte, romige smaak maakt het een favoriet voor rituelen en spirituele momenten.
Belangrijke voordelen van onze cacao:
-
Rijk aan flavanolen: Deze helpen de elasticiteit van bloedvaten te behouden, wat bijdraagt aan een gezonde bloedcirculatie. (Dagelijkse inname van 200 mg flavanolen uit cacao is hiervoor aanbevolen.)
-
Bevat theobromine: Dit stimuleert het hart en de bloedvaten en bevordert een rustig, ontspannen gevoel.
-
Bron van mineralen: Zoals magnesium, ijzer, koper, zink en calcium, die essentieel zijn voor je gezondheid.
-
Positief effect op je gemoedstoestand: Dankzij de natuurlijke stoffen in rauwe cacao kan je humeur een boost krijgen.
Onze ceremoniële cacao ondersteunt niet alleen je lichaam, maar ook je geest en spirituele groei tijdens een cacao ceremonie. Zo ervaar je de helende eigenschappen van pure, onbewerkte cacao optimaal.
Wil je zelf ervaren wat onze cacao voor jou kan betekenen?
Bestel dan nu je Raw Cacao Pasta en begin jouw spirituele reis.
Lees hier meer over cacao ceremonie zelf thuis doen.
Ceremoniele Cacao kopen? Klik hier!
Lees hier meer over de verschillen in Cacao
****************************
*Eventuele gezondheidsclaims, gemaakt op basis van plantaardige inhoudsstoffen, zijn op het moment van schrijven van deze blog nog in behandeling bij de ESFA.
In het kader van de Europese wetgeving omtrent gezondheidsclaims mogen wij op onze website niet vermelden voor welke toepassing je dit supplement precies kan gebruiken. Uiteraard mogen wij u wel voorzien van persoonlijk advies. Neem dan ook gerust contact met ons op per email aan info@spiruella.nl of maakt gebruik van ons contactformulier! Wij helpen u graag verder!
****************************
Over de auteur:
Mijn naam is Ambra Marcucci, een copywriter met meer dan 6 jaar ervaring en een PhD in Psychologie. Ik speel American football op het hoogste niveau in Amerika, en flag football voor het Italiaanse nationale team (ik heb twee nationaliteiten!).
Als vast onderdeel van mijn routine, ben ik natuurlijk altijd bezig met mijn gezondheid en welzijn, om zowel op het veld als daarbuiten mezelf van de beste kant te laten zien.
Leuk dat jullie mijn activiteiten hier op Spiruella volgen! Vragen of feedback? Stuur me gerust een berichtje!
Mocht je me ook willen volgen op social media, dan kun je hieronder mijn instagram handle vinden: IG: @ambramarcucci
Sportieve groetjes, Ambra
Hee lieverds!
Wat heerlijk om weer back to my roots te zijn!
Maandag 21 Juni houden wij een prachtige Chocolate Ceremonie op het Ecodorp van Bergen in Noord Holland!
met heel veel Liefde, Anja
Vanille, honing en magic truffels zijn ook mooie toevoegingen!
Mag je het ceremoniële cacao drinken als je zwanger bent
Dank voor je tijd en aandacht
Liefs
Hallo Annalie, Het wordt over het algemeen niet aanbevolen dat zwangere vrouwen cacao ceremonies bijwonen of cacao consumeren in grote hoeveelheden tijdens de zwangerschap, omdat cacao cafeïne en theobromine bevat, die beide stimulerende effecten op het lichaam hebben en mogelijk schadelijk kunnen zijn voor de ontwikkeling van de foetus.
Cafeïne en theobromine zijn stoffen die in cacao voorkomen en die in hoge doses het risico op miskraam, vroeggeboorte en laag geboortegewicht kunnen verhogen. Hoewel cacao ceremonieën doorgaans kleinere hoeveelheden cacao bevatten dan wat als een hoge dosis wordt beschouwd, is het het beste om voorzichtig te zijn en een zorgverlener te raadplegen voordat je deelneemt aan een cacao ceremonie of cacao consumeert tijdens de zwangerschap.
Als je toch een cacao ceremonie wilt bijwonen tijdens de zwangerschap, is het belangrijk om de hoeveelheid cacao te beperken en er zeker van te zijn dat de gebruikte cacao van goede kwaliteit is en niet is verontreinigd met pesticiden of andere chemicaliën die schadelijk kunnen zijn voor de zwangerschap. Het is altijd het beste om medische advies te vragen voordat je beslissingen neemt over je dieet en levensstijl tijdens de zwangerschap. Ik ben echter geen dokter!
Een combinatie van een truffelceremonie met cacao is super krachtig! Deze twee oeroude natuurlijke medicijnen versterken elkaar namelijk.
Pingback: Ontdek de wereld van cacao ceremonies: wat is het precies? - Elnora
I love cacao mushrooms! Thank for you the awesome cacao for our ceremonies!