Waarom is ´gezond leven´ vaak zo lastig? Een inzicht dat het makkelijker maakt

Wat maakt ´gezond leven´ zo lastig voor veel mensen? Eigenlijk weten we allemaal wel wat [...]

Spirulina: Wat zegt de wetenschap?

Spirulina: wat zegt de wetenschap? Ben jij ook benieuwd wat er achter de groeiende belangstelling [...]

Workout Regime van een (Ex-) Special Forces Officier – 4 Kern Disciplines voor Optimale Gezondheid

Als je denkt dat het fysiek en mentaal heel zwaar is om Nederlands Commando (Special [...]

1 Reactie

Deze video is een Must-Watch voor iedereen die gezonder wil zijn

Misschien weet je eigenlijk wel dat je gezonder zou moeten eten. Maar ja….hoe belangrijk is [...]

Wat Doet Tribulus Terrestris? Werking en Bijwerkingen

Ben je nieuwsgierig naar wat Tribulus Terrestris is? Dit kruid is al eeuwenlang bekend in [...]

Nr 1 Boek voor Afvallen en Gezonder Leven (Niet wat je verwacht!)

Er zijn 1000-en boeken geschreven over afvallen en gezonder leven algemeen. En ik heb er [...]

10 Jaar Zonder Alcohol: 3 (Nuchtere) Inzichten

Ben je benieuwd hoe het zou zijn om ´een tijdje´ geen alcohol te drinken? Na [...]

Golden Milk Recept en Tips! (Wat is Kurkuma Latte?) Snel klaar, Snel genieten!

Kurkuma/Turmeric latte (golden milk) Zin in een lekker, verwarmend — of verkoelend — drankje, doordrenkt [...]

Wat gebruikt een 50-jarige Commando om fit te blijven?

Welke supplementen en superfoods gebruikt een 50-jarige Commando om fit te blijven? Mijn tijd bij [...]

2 Reacties

Kurkuma: Een veelbesproken kruid in gezondheid en sport

Kurkuma: Een veelbesproken kruid in gezondheid en sport Natuurlijke ingrediënten winnen steeds meer aan populariteit [...]