Mariadistelzaad Poeder Biologisch (Spiruella)

Mariadistelzaad Poeder Biologisch (Spiruella) productomschrijving

Mariadistel (Silybum marianum), ook wel heilige distel en distel dame genoemd behoort tot de familie Asteraceae, is een veel voorkomend onkruid in Californië, maar groeit eigenlijk overal over de hele wereld. De plant heeft paars/rode bloemen en kan tot 10 meter hoog worden. Naast de zaden van deze wilde plan zijn andere delen ook eetbaar. De bladeren kunnen worden gestoomd of rauw worden gegeten (na het verwijderen van de doornen).

Ingrediënten Mariadistelzaad poeder

Mariadistelzaad poeder

Mariadistelzaad poeder biologisch 

Wat is Mariadistelzaad precies?

Mariadistel (Silybum marianum) is wellicht niet alleen de meest onderzochte plant, maar ook de plant met de meeste namen. Zo wordt deze bijzondere plant o.a. Onzelievevrouwdistel, Melkdistel, Bonte distel, heilige distel en distel dame genoemd. De Latijnse naam is echter Silybum marianum, waarbij Silybum verwijst naar distelachtige planten en Marianum naar de Heilige maagd Maria. Dit komt doordat volgens de legende de witte vlekken op de bladeren veroorzaakt zijn door de moedermelk van Maria.

Van origine behoort de plant tot de familie van Asteraceae en komt voornamelijk voor in landen rond de Middellandse Zee, maar eigenlijk groeit ze over de hele wereld. De plant heeft paars/rode bloemen en bloeit in juli en augustus. De bloemen bloeien op lange, stevige stengels die wel 1,5 meter hoog kunnen worden. De bladeren zijn donkergroen met witte lijnen en scherpe punten en kunnen worden gekookt als spinazie. In Nederland komt de Mariadistel voor op voedselrijke kalkhoudende grond in wegbermen, maar de plant wordt ook akkerbouwmatig geteeld. In de maand na de bloei rijpt het zaad. In de huid van het zaad zit de werkzame stof Silymarine.

Toepassing en aanbevolen dosering

De aanbevolen dagelijkse hoeveel Mariadistelzaad poeder is 1 tot 2 maal daags een theelepel, bij voorkeur in de ochtend en avond. Mariadistelzaad poeder kun je, dankzij de milde en zoete smaak, mengen met water, een smoothie, sapje of proteïne shake. Net als met alle andere superfoods is het ook bij Mariadistelzaad poeder belangrijk de dagelijks aanbevolen hoeveelheid niet te overschrijden.  

Voorbehouden Ben je zwanger, geef je borstvoeding, gebruik je medicijnen, heb je lactatie problemen of  onderliggend lijdend, dan is het altijd verstandig om eerst een arts of deskundige raad te plegen alvorens je Mariadistelzaad poeder gaat gebruiken. Mariadistelzaad poeder is ook geen vervanging van gezond en gevarieerde voeding. Combineer het poeder daarom altijd met een gezond voedingspatroon én voldoende beweging voor het beste resultaat. 

Bewaar Mariadistelzaad poeder altijd goed afgesloten op een droge, donkere en koele plek én buiten het bereik van kinderen. 

Allergenen

Biologische Mariadistelzaad poeder van Spiruella.nl is gegarandeerd vrij van: geur-, kleur- en smaakstoffen, zuivel, maïs, gist, soja, toegevoegde suiker, conserveringsmiddelen en vulmiddelen. 

Mariadistelzaad poeder is uiteraard niet geschikt voor mensen die allergisch zijn voor Mariadistelzaad. Ook wordt het poeder verpakt in een ruimte waar noten worden verwerkt. Om deze reden is Mariadistelzaad poeder niet geschikt voor mensen met een (ernstige) notenallergie.