MSM is de afkorting van of Methyl Sulfonyl Methaan en staat voor organische zwavel. De stof MSM komt niet alleen voor in onze voeding, maar wordt ook veel toegepast in de alternatieve geneeskunde, net zoals CBD olie.
Wat is MSM?
Om te begrijpen wat de voordelen MSM zijn moeten we eerste weten wat is MSM. Het is een organisch zwavelverbinding bestaande uit zwavel en methylgroepen en is daarmee een organisch product. MSM is dan ook een in water oplosbare stof die voorkomt in al het leven op aarde. Zoals dieren, planten, mensen, vissen en algen.
Normaal gesproken krijg je deze organische vorm van zwavel binnen via je dagelijkse voeding. Echter blijkt dat de zwavelwaarde in ons eten tegenwoordig lager is dan we denken. Dit komt onder andere door de voedselbewerking, als ook dat ons voedsel niet meer vers uit de natuur komt. Bovendien gaat de hoeveelheid zwavel in je lichaam achteruit naarmate we ouder worden.
Vanwege het positieve effect van zwavel wordt Methylsulfonylmethaan of DMSO2 beschouwd als een voedingssupplement die de gezondheid ondersteunt. Indien je een langdurig tekort aan zwavel hebt kan dit negatieve gevolgen hebben voor belangrijke lichaamsfuncties. Dit kan je enigzins tegengaan door MSM toe te voegen aan je voedingsschema .
AANBIEDINGEN
MSM supplement
MSM supplement is in verschillende vormen verkrijgbaar. Namelijk MSM poeder, capsules, tabletten en gel. Veel mensen gebruiken MSM tevens als middel om te ontgiften.MSM gel is bedoeld voor uitwendig gebruik als huidverzorging.
MSM werking
De MSM werking is hetzelfde, maar zijn verkrijgbaar in een verscheidenheid van vormen. Het is maar net wat jij prettig vindt om MSM binnen te krijgen. De ene persoon vindt het makkelijk om MSM pillen in te nemen, de andere mengt MSM poeder liever door het eten of drinken heen. Bijvoorbeeld bij smoothies of verse sinaasappelsap. Eén ding is zeker, hoe je MSM ook inneemt als voedingssupplement, deze stof heeft een heleboel positieve effecten voor ons lichaam.
Stabiele bloedsuikerwaarde
Indien je bloedsuikerwaarde uit balans is, krijg je door pieken en dalen van je bloedsuikerspiegel sneller last van eettrek. Oftewel je snakt naar snacks. Als je hier aan toegeeft, maakt je lichaam na het eten van een ongezonde snack meer insuline aan. Daardoor wordt de glucose sneller opgenomen, waardoor je bloedglucose weer stabiliseert. Wanneer je lichaam geen behoefte aan glucose heeft, zorgt de insuline ervoor dat deze overtollige energie wordt omgezet in lichaamsvet.
Wat heeft MSM hiermee te maken? MSM poeder kan pieken en dalen in je bloedsuikerwaarden ondersteunen. Hierdoor kan je de kans op gewichtstoename voorkomen, doordat je geen ‘snack craving’ aanvallen hebt.
Gebruik MSM poeder voor schoonheid van binnenuit
Zwavel is een belangrijke bouwsteen voor ons lichaam. Bij gebrek aan deze voedingsstof functioneert je lichaam minder goed. Een MSM-tekort komt vaker voor dan we denken, doordat ons voedsel niet meer vers uit de natuur komt, maar chemisch gekweekt wordt. Biologische groenten en fruit zijn om deze reden ook steeds populairder.
Een tekort aan zwavel zorgt er bijvoorbeeld voor dat je huid minder elastisch wordt en sneller veroudert. Het toevoegen van MSM poeder aan je dagelijkse dieet heeft een positief effect op de conditie van je nagels, haar en huid.
MSM bevat namelijk collageen, wat je cellen beschermt. Het is een holistische anti-verouderingskracht uit de natuur, welke zorgt voor schoonheid van binnen.
Op zoek naar meer steun voor een stralende huid? Kijk dan ook eens bij Neem poeder werking.
Sneller spierherstel
Een gezonde leefstijl is zeer belangrijk voor een goede lichaamsfunctie. Gezond eten en regelmatig bewegen draagt hier positief aan bij. Veel sporters hebben geregeld vage lichamelijke klachten waarbij snel gedacht wordt aan ouderdom of een gebrek aan vitaminen of mineralen.
Een afnemende hoeveelheid zwavel in ons voedsel en daardoor ook in ons lichaam, kan mogelijk ook de oorzaak zijn van sommige van deze lichamelijke klachten. Sporters kunnen voordeel doen bij het gebruik van MSM poeder. Dit heeft namelijk een positief effect op de flexibiliteit en het uithoudingsvermogen van spieren.
Zwavel versnelt de afvoer van afvalstoffen, waardoor je profiteert van een sneller spierherstel. Na een intensieve workout heb je daardoor minder last van spierpijn en krampen.
Je spieren sneller laten herstellen? Kijk dan ook eens bij CBD olie werking en voordelen.
AANBIEDINGEN
7 redenen om MSM poeder te gebruiken
We geven je 7 redenen om MSM poeder toe te voegen aan je voedingspatroon.
- MSM ondersteunt het lichaamsweefsel door gemakkelijker voedingsstoffen op te nemen en afvalstoffen af te voeren.
- Heeft een zuiverende werking
- Bevordert een gezonde bloedcirculatie.
- Helpt de weerstand verhogen.
- Helpt om het verouderingsproces van cellen tegen te gaan
- Ondersteunt de aanmaak van collageen voor stralende huid en gezond haar en nagels.
- Ondersteunt spierherstel
Symptomen van zwaveltekort
Indien je een zwaveltekort hebben kan je last hebben van de volgende symptomen:
- Nagels breken snel af.
- Huidproblemen zoals een droge huid, slechte wondgenezing, rimpels, littekenweefsel en zweren.
- Haar breekt snel af of last van bovenmatig haaruitval.
- Pijnlijke spieren, gewrichten of vaak spierkrampen.
Indien je denk dat je een zwaveltekort hebt, is een bezoek aan een huisarts aan te raden. Jouw huisarts kan vaststellen of deze klachten het gevolg zijn van een tekort aan zwavel.
AANBIEDINGEN
MSM poeder kopen
MSM poeder kan je online kopen bij de webwinkel van Spiruella. Het is verkrijgbaar in biologisch MSM poeder als ook in MSM capsulevorm. Het voedingssupplement is algemeen erkend als veilig, mits de doseringen normaal zijn. Meer MSM nemen dan voorgeschreven lijkt geen betere resultaten te bieden.
Hoewel zwavel in principe geen kwaad kan, wordt bij zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven MSM afgeraden. Ook als je bloedverdunners gebruikt kan je beter geen MSM poeder gebruiken, omdat dit diarree en maagklachten kan veroorzaken. Verder zijn er eigenlijk geen nadelen aan gebruik van MSM poeder. Houd de dagelijkse dosering aan.
Wil je het poeder ook uitproberen en profiteren van de vele voordelen? Koop MSM poeder in de online winkel van Spiruella. Combineer MSM poeder met vitamine C of glucosamine voor een nog beter effect.