Chlorella en griep: wat zegt het onderzoek?

“Oh nee, ik krijg de griep!” Je voelt het vaak al van te voren aankomen. Je bent moe, rillerig en hebt het koud. Het lichaam begint zeer te doen en je voelt een verhelende pijn in je keel. En ja hoor, je krijgt ook nog koorts. “Ik heb hier geen tijd voor”, denk je nog. “Ik heb deadlines op mijn werk, mijn kinderen moeten naar school en hoe moet het met het huishouden en al mijn andere afspraken?” Maar het enige wat je kunt doen is je eraan overgeven. Jezelf ziek melden, onder de wol kruipen en wachten tot het over gaat of contact opnemen met je huisarts.

Bij griep is het belangrijk rust te nemen en zo nodig contact op te nemen met een arts. Lees verder in: Wat zit er in Chlorella en Wat is de Werking?

Chlorella en het immuunsysteem

We weten nu dus dat Chlorella een miljarden jaar oude alg is, met een rijke samenstelling aan voedingsstoffen. Bepaalde voedingsstoffen die in Chlorella voorkomen, zoals vitamine C en zink, beschikken over door de Europese Commissie goedgekeurde claims in relatie tot het immuunsysteem. De rol van Chlorella als geheel product in relatie tot het immuunsysteem is onderwerp van wetenschappelijk onderzoek.

Wat is griep?

Veel mensen verwarren griep onterecht met een simpele verkoudheid. De griep is echter zeer besmettelijk en wordt veroorzaakt door het griepvirus (influenzavirus). Wanneer je griep hebt zijn je slijmvliezen ontstoken. Je eerste barrière tegen infecties zijn namelijk je slijmvliezen en je huid. Speeksel en slijm bevatten speciale bacteriedodende eiwitten. Deze zorgen ervoor dat ziekteverwekkers die je via de lucht inademt, worden geneutraliseerd.

Omdat het zo besmettelijk is, komt het griepvirus elk jaar weer terug. Eén dag voordat je zelf ziek wordt, ben je al besmettelijk. Dit duurt vijf tot acht dagen. Het griepvirus zit in druppeltjes slijm, snot en speeksel. Als je hoest of niest, kun je iemand anders besmetten. Maar dit kan ook door iemand een hand te geven.

Meestal verspreidt het griepvirus zich het meest in de wintermaanden. In de herfst en winter zijn de weersomstandigheden namelijk ideaal voor bacteriën en virussen. Bij lage temperaturen en een hoge luchtvochtigheid kunnen ze beter overleven. De kou zorgt er ook voor dat onze slijmvliezen minder goed worden doorbloed, waardoor de weerstand kan afnemen. Je kunt dus niet ziek worden van de kou zelf, maar bij kou kun je wel vatbaarder zijn voor infecties.

De meeste mensen genezen binnen één tot drie weken van de griep. Meestal gaat het ook vanzelf over. Maar bij sommige mensen kan de griep leiden tot een longontsteking of bronchitis. Dit geldt vooral voor ouderen en mensen met een chronische ziekte, zoals hartpatiënten, longpatiënten, suikerpatiënten en patiënten met een verstoorde immuniteit. Zij zijn ook vatbaarder voor de griep. Maar ook als je rookt, vermoeid bent of veel stress hebt, heb je meer kans om een verkoudheid op te lopen. Een gezonde leefstijl, waaronder voldoende beweging en een gevarieerd voedingspatroon, draagt bij aan je algehele welzijn.

Het immuunsysteem heeft diverse voedingsstoffen nodig. Dit zijn bijvoorbeeld aminozuren, chlorofyl, fytonutriënten, vitamine A en B en mineralen zoals ijzer en zink. Al deze voedingsstoffen zijn ook terug te vinden in algen, waaronder Chlorella. Bepaalde individuele voedingsstoffen die in Chlorella voorkomen, zoals ijzer en zink, beschikken over door de Europese Commissie goedgekeurde claims in relatie tot het immuunsysteem. Chlorella kan als aanvulling op een gevarieerd voedingspatroon worden ingenomen.

Chlorella en interferon

Ons immuunsysteem helpt ons om gezond te blijven door infecties te bestrijden. Dit systeem komt in actie wanneer een indringer, zoals een virus, ons lichaam binnendringt. De relatie tussen Chlorella en de aanmaak van immuuncellen en de productie van interferon is onderwerp van wetenschappelijk onderzoek.

Interferon zijn lichaamseigen eiwitten die een belangrijke rol spelen in de afweer. Interferon speelt een rol bij de productie van macrofagen. Macrofagen herkennen ziekteverwekkers en zijn betrokken bij het neutraliseren daarvan in het lichaam. Het effect van interferon tegen virussen werd in 1957 ontdekt door Alick Isaacs en Jean Lindenmann. Er zijn ongeveer 20 verschillende soorten interferonen die in het menselijk lichaam voorkomen. Deze verschillende soorten interferonen zijn belangrijk bij het controleren en bestrijden van acute en chronische infecties.

Chlorella en witte bloedcellen

Hoe goed je weerstand is, hangt af van je afweersysteem. Dit systeem kan onderdrukt of beschadigd worden. Als je een lage weerstand hebt, krijgen infectieziektes zoals griep de kans om je lichaam binnen te dringen. Je afweer- of immuunsysteem bestaat uit twee belangrijke delen: witte bloedcellen en antistoffen. De relatie tussen Chlorella en de aanmaak van afweercellen, zoals T-lymfocyten, is onderwerp van wetenschappelijk onderzoek. T-lymfocyten zijn witte bloedcellen die ziekteverwekkers kunnen bestrijden door er een chemische stof op los te laten. Ook de mogelijke relatie tussen Chlorella en de aanmaak van B-lymfocyten wordt wetenschappelijk onderzocht. B-lymfocyten produceren antilichamen die betrokken zijn bij de afweer tegen allerlei soorten ziekteverwekkers.

Chlorella bevat diverse voedingsstoffen waarvan bepaalde bestanddelen, zoals vitamine C en zink, beschikken over door de Europese Commissie goedgekeurde claims in relatie tot het immuunsysteem. De relatie tussen Chlorella als geheel product en griep is onderwerp van wetenschappelijk onderzoek. Raadpleeg bij griepklachten altijd een arts.

Meer weten over Chlorella en haar voedingsstoffen? Lees dan hier verder: Chlorella: Wat is het en wat doet het