Immuunsysteem en weerstand

---

Vitaminen spelen een cruciale rol bij het bevorderen van een gezond immuunsysteem. Met name vitamine C, vitamine D en zink staan bekend om hun immuunversterkende eigenschappen. Vitamine C is een krachtige antioxidant die helpt bij het stimuleren van de immuunrespons en het beschermen van cellen tegen schade. Vitamine D is essentieel voor het goed functioneren van het lichaam Zink speelt een belangrijke rol bij de groei en ontwikkeling van cellen .