Psychologische Voordelen van Yoga: Tips van een 76-jarige Yogi (en Aanbevolen Superfoods)

Je zou het misschien niet verwachten, maar ik ben opgegroeid in een familie van yogi’s. [...]

Wereldtitel Masters Downhill Mountainbiken

Beste Fan, Nou, het is weer bijna zo ver hoor! Ik mag, na veel trainen, [...]

Simpele Nummer 1 Gezondheids-Hack voor Sporters en andere Top Presteerders

Dit is misschien wel de makkelijkste gezondheids-hack voor sporters en andere high performers zoals CEO´s [...]

Waarom Gezondheid voor Ondernemers De Belangrijkste Bedrijfsinvestering Is – 5 Perspectieven voor Hoogste ROI

Je hebt KPI´s voor je bedrijf. Maar heb je ook KPI´s voor je gezondheid? Als [...]

Spirulina: Wat zegt de wetenschap?

Spirulina: wat zegt de wetenschap? Ben jij ook benieuwd wat er achter de groeiende belangstelling [...]

Workout Regime van een (Ex-) Special Forces Officier – 4 Kern Disciplines voor Optimale Gezondheid

Als je denkt dat het fysiek en mentaal heel zwaar is om Nederlands Commando (Special [...]

1 Reactie

Wat Doet Tribulus Terrestris? Werking en Bijwerkingen

Ben je nieuwsgierig naar wat Tribulus Terrestris is? Dit kruid is al eeuwenlang bekend in [...]

Nr 1 Boek voor Afvallen en Gezonder Leven (Niet wat je verwacht!)

Er zijn 1000-en boeken geschreven over afvallen en gezonder leven algemeen. En ik heb er [...]

10 Jaar Zonder Alcohol: 3 (Nuchtere) Inzichten

Ben je benieuwd hoe het zou zijn om ´een tijdje´ geen alcohol te drinken? Na [...]

Golden Milk Recept en Tips! (Wat is Kurkuma Latte?) Snel klaar, Snel genieten!

Kurkuma/Turmeric latte (golden milk) Zin in een lekker, verwarmend — of verkoelend — drankje, doordrenkt [...]