Fenegriek Poeder Biologisch

7,9512,95

Meer is Goedkoper Van/tot Prijs
Meer is Goedkoper Korting 2 - 3 7,55
Meer is Goedkoper Korting 4 - 5 7,47
Meer is Goedkoper Korting 6 - 50 7,39
  • 7,95
    31,80 / kg
    Direct leverbaar
  • 12,95
    25,90 / kg
    Direct leverbaar
Fenegriek Poeder kopen
Fenegriek Poeder Biologisch
Koop dit product en verdien tussen 7 Punten en 11 Punten (alleen met een account).
Gezondheid op maat? Stel je vraag per e-mail (snelste optie) of WhatsApp 06-25510140 E-mail: info@spiruella.nl
  • Biologische certificering
  • Advies op maat
  • Eenvoudig bestellen
  • Gratis verzending v.a. 65,-
  • Snelle levering (meestal al volgende werkdag)
  • Veilig online betalen
  • Niet Goed, Geld Terug-Garantie (Voorwrdn, art 6)

Productinformatie:

Gewicht 200 g
Productnaam

Fenegriek Trigonello foenum graecum

Certificering

Soort

Herkomst

Verpakking

BPA-vrije druk- en sluitverpakking

Dosering

2-6 gram per dag

Toepassing

In water, yoghurt, smoothies of sap

Fabrikant

Type

Fenegriek Poeder Biologisch productomschrijving

 

Wat is fenegriek nou eigenlijk?

Fenegriek is een plant met kleine witte bloemen en lichtgroene bladeren. Deze plant is een eenjarige plant. Fenegriek behoort tot de erwtenfamilie en staat ook wel bekend onder de naam Grieks hooi. De plant wordt ongeveer vijftig centimeter en bevat tien tot twintig zaden. De smaak van fenegriek is te vergelijken met selderij, gebrande suiker of esdoornsiroop. Het is een bittere smaak. Het wordt vaak gebuikt voor het maken van medicijnen.  

Fenegriek poeder Biologisch

De oorsprong van Fenegriek

Fenegriek is een eenjarige plant, uit de vlinderbloemenfamilie, met kleine witte bloemen en lichtgroene bladeren. Haar Latijnse benaming, trigonella foenum-graecum, betekent ‘Grieks hooi’. Voordat Fenegriek in poedervorm bij ons in Nederland terechtkwam, is daar heel wat aan vooraf gegaan. Oorspronkelijk komt Fenegriek namelijk uit Zuid-Europa, het Middellands Zeegebied en West-Azië en wordt het verbouwd om zijn aromatische zaden. Deze kruidige, bittere zaden worden vaak gebruikt in Indische Curry’s, maar ook in gebak, brood en vlees- en visgerechten. Al eeuwen geleden kwam met er achter dat Fenegriek meer was dan alleen maar een veelzijdig kruid. Mensen die Fenegriek gebruikten bleken ook positieve gezondheidseffecten te ondervinden.  

De voedingstoffen in Fenegriek

Deze gezondheidsvoordelen komen uiteraard door de aanwezigheid van bepaalde voedingsstoffen. Zo is Fenegriek rijk aan eiwitten, vezels, mineralen (ijzer, magnesium, natrium en koper). Fenegriek bevat echter ook saponine en coumarinen. Allemaal essentiële voedingsstoffen die bijdragen aan de gezondheidsvoordelen van Fenegriek!

De gemiddelde voedingswaarde van 100 gram gemalen Fenegriek

Energie

323 kcal

Vet

6.4 gr

waarvan verzadigd

1.5 gr

Eiwitten

23 gr

Natrium

67 mg

Vezels

24.7 gr

Koolhydraten

56 gr

Toepassing en aanbevolen dosering

De smaak van fenegriek doet denken aan de smaak van selderij, esdoornsiroop of gebrand suiker. Het heeft van zichzelf dus een vrij bittere smaak. In poedervorm kan Fenegriek makkelijk gebruikt worden in mix met water voor een heerlijke thee, maar ook in een smoothie, yoghurt of sap. Een andere zeer lekkere optie is natuurlijk om de Fenegriekpoeder te combineren met een currygerecht, salade, groenteschotel, brood, vlees of kaas. 

De aanbevolen dosering Fenegriekpoeder is 2 tot 6 gram per dag. Overschrijdt nimmer de dagelijkse aanbevolen dosering, tenzij door een medici anders voorgeschreven. Er zijn nog geen studies die hebben aangetoond dat Fenegriek ernstige bijwerkingen kent bij een te hoge dosering, maar te veel fenegriek poeder kan zorgen voor gasvorming, een opgeblazen gevoel en diarree. Daarnaast is het ook belangrijk om tijdens de zwangerschap de poeder niet te gebruiken. Vroeger werd deze poeder namelijk gebruikt om de een bevalling op te wekken. 

Raadpleeg dus altijd een arts bij twijfel, ziekte, zwangerschap, onderliggende aandoeningen en medicijngebruik, alvorens je Fengriek gaat gebruiken. 

Allergenen

Fenegriek behoort tot dezelfde plantenfamilie als pinda’s en kikkererwten. Heb je een allergie voor een van deze voedingsmiddelen dan kan er bij het gebruik van Fenegriek een allergische reactie ontstaan. Krijg je na het gebruikt van Fenegriek symptomen als uitslag, kortademigheid, verstopte neus, zwellingen en/of ademhalingsproblemen, neem dan onmiddellijk contact op met een arts.  

Fenegriek poeder kopen 

Met een paar theelepels Fenegriek til je ieder gerecht naar hoger en kruidig niveau! Je dagelijkse portie Fenegriek poeder, bestel je snel en makkelijk via Spiruella.nl. Eerst proberen? Geen probleem! Je hebt bij ons  de keuzen uit zakjes van 200, 400 of 600 gram. 

Inge Walravens

Ga zeker in de toekomst weer bij jullie bestellen!! Top!!!

Inge Walravens

Ph Morris

Mijn ervaring is goed, op gevraagde info werd snel gereageerd, de producten werden snel verzonden en waren goed verpakt.

Ph Morris

Rudolf Jagroep

Voor het eerst een bestelling gedaan en ben positief zowel over de afhandeling als de pillen zelf.

Rudolf Jagroep

Rita de Borger

Overzichtelijke website, zeer goede service, vlugge levering en vooral TOP producten!

Rita de Borger

Martha

Fantastisch; ben zeer tevreden zowel met de producten als met de service en levering!

Martha

Kees

Niet voor verbetering vatbaar. Complimenten.

Kees

Eilko Sietsema

De producten snel geleverd, maar wat nog het leukste was, dat ik een persoonlijke videoboodschap heb gekregen van een lieve vriendelijke Medewerker. Dit wordt enorm gewaardeerd.

Eilko Sietsema

Marloes van Brugge

Prima producten, prima prijzen en goede, vriendelijke en persoonlijke service.

Marloes van Brugge

Karel Verlet

De ruime keuze en heel snelle levering zijn hun troeven. Sommige moeilijk te vinden producten hebben zij heel vaak in stock.

Karel Verlet

Kim

Super leuk! Na mijn eerste bestelling kreeg ik een persoonlijke video boodschap als warm welkom 😊. Hartverwarmend en echt origineel. De levering is gedaan zoals afgesproken. En het product voldoet geheel aan wat er ervan gedacht had 🙏🏻.

Kim

Abdel

Super product echt een aanrader voor mensen die last hebben van paniek en angst klachten. Dit helpt echt enorm. Ik moet er wel bij zeggen dat het in een keer werkt het heeft tijd nodig om in te werken. Bij mij was het na 6 dagen met 1 x per dag een hele verandering. Ik heb meer engerie en mijn lichaam is ook meer ontspannen en de angst gedachten namen af na dag 2. Maar dit kan bij iedereen verschillen. (over Kenzi Shilajit Resin)

Abdel

Shenna Geijtenbeek

Overheerlijke cacao. Ik heb een geweldige ceremonie gehad door middel van de cacao. Ik voelde de liefde en m’n hart openstaan! De smaak was ook heerlijk.

Shenna Geijtenbeek:

Gizzy

Hier heb ik al meerdere keren besteld en telkens tevreden over mijn bestelling. Altijd snel verzonden.

Gizzy

Kim van Leeuwen

In 1 woord: wauw! Dit product is precies zoals het in de beschrijving staat beschreven, ikzelf heb er erg veel baat bij aangezien ik de laatste maanden tijd zo onwijs energieloos was en nergens een ‘aan’ switch van kreeg… Maar door dit product word ik voor het eerst sinds maanden uitgerust wakker, voel me opgewekt en uitgerust. Ik krijg weer zin in de dag en mijn energie is niet uit mijn lijf te slaan. Een dikke 10.. ps: ook namens mijn vriend! 😉 (over Kenzi Shilajit Resin)

Kim van Leeuwen

Ernst Schouten

Goede mail om je op de hoogte te houden en snelle levering van de producten die overigens van een prima kwaliteit zijn.

Ernst Schouten

Joleen

Bijzondere kennismaking met het product: Cacao pasta Criollo Raw Bio. Het heeft werkelijk een geweldige uitwerking op mijn lichaam en geest. Wat een openbaring ❤️. Daarnaast snelle levering en net verpakt.

Joleen

Denice

Wat een top bedrijf. Wat je vandaag besteld heb je netjes de volgende dag in huis!

Denice

-100%
-100%
-5%
-15%
10,9529,95