Psyllium Husk – Vezels Biologisch (Spiruella)

Psyllium Husk Biologisch

Plantago ovata | Vlozaadvezels | 100% biologisch gecertificeerd | Puur en onbewerkt

---

De kleine zaadjes met het grote geheim

De naam klinkt misschien weinig romantisch — psyllos is Grieks voor "vlo," een verwijzing naar de opvallende gelijkenis tussen het kleine, bruine psylliumzaadje en het insect. Maar wie verder kijkt dan de naam, ontdekt een van de meest bijzondere vezelbronnen die de natuur te bieden heeft. Psyllium is afkomstig van Plantago ovata, een bescheiden plantje uit de familie van de weegbree dat zijn beste gedijt in de droge, zonnige vlakten van de Indiase deelstaten Gujarat en Rajasthan. India is wereldwijd verantwoordelijk voor meer dan 85% van de totale psylliumproductie — en dat al eeuwen lang. In de Ayurvedische traditie werd het zaadvlies al lange tijd gebruikt als onderdeel van de dagelijkse voeding en wordt psyllium tot op de dag van vandaag in India beschouwd als een onmisbaar onderdeel van een vezelrijke leefstijl. Het bijzondere zit in de schil van het zaad — het husk. Dit dunne vliesje bestaat voor een groot deel uit oplosbare vezels die in contact met vocht een dikke, gelachtige substantie vormen. Psyllium kan tot wel tien tot twintig keer zijn eigen gewicht aan vocht absorberen. Die eigenschap maakt het tot een van de rijkste en meest geconcentreerde bronnen van oplosbare vezels die als voedingssupplement beschikbaar zijn. Psylliumvezels dragen bij aan een normale darmwerking.*

---

Ingrediënten

Biologisch gecertificeerd psyllium zaadvlies (Plantago ovata) — EU Biologisch, NL-BIO-01

---

Toepassing en aanbevolen dosering

Psyllium husk lost gemakkelijk op in vloeistof, maar werkt het best wanneer je het direct na het mengen opdrinkt — het poeder vormt snel een gel en wordt al na enkele minuten merkbaar dikker. Meng 1 theelepel tot maximaal 1 à 2 eetlepels door minimaal 200 tot 250 ml water, sap, een smoothie, shake of yoghurt en drink het direct op. Zorg altijd voor voldoende vochtinname gedurende de dag bij gebruik van psylliumvezels. Aanbevolen hoeveelheid: 1 theelepel tot maximaal 1 à 2 eetlepels per dag. Overschrijd de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid niet. Belangrijke gebruikstips:

• Begin met een kleine hoeveelheid (1 theelepel) zodat je spijsverteringsstelsel kan wennen. Dit helpt gasvorming of een opgeblazen gevoel in het begin te beperken.
• Neem psylliumvezels niet vlak voor het slapengaan in.
• Neem psylliumvezels niet gelijktijdig met medicijnen in — de vezels kunnen de opname van medicatie beïnvloeden. Wacht minimaal 2 uur na inname van medicijnen voordat je psyllium gebruikt.

---

Allergeneninformatie en voorbehouden

Niet geschikt voor personen met een bekende allergie of overgevoeligheid voor psyllium of andere Plantago-soorten. Dit product is gegarandeerd vrij van: geur-, kleur- en smaakstoffen, zuivel, maïs, gist, soja, toegevoegde suikers, conserveringsmiddelen en vulmiddelen. Raadpleeg altijd een arts of apotheker vóór gebruik tijdens zwangerschap, borstvoeding, bij medicijngebruik of bij een onderliggende aandoening. Dit product is geen vervanging voor een gevarieerd en evenwichtig voedingspatroon. Bewaar het product droog, koel, buiten bereik van kinderen en uit direct zonlicht.

---

Psyllium Husk kopen bij Spiruella?

Benieuwd naar dit bijzondere, biologisch gecertificeerde zaadvlies met een indrukwekkende vezelrijkdom? Bestel je Psyllium Husk eenvoudig en snel via Spiruella.nl — wij verpakken het zorgvuldig en bezorgen het snel op het adres van jouw keuze. Heb je nog vragen over dit product of een ander artikel? Neem dan gerust contact met ons op!

---

* Psylliumvezels dragen bij aan een normale darmwerking. Dit effect treedt op bij een dagelijkse inname van minimaal 6 gram psyllium zaadvlies, in combinatie met voldoende vochtinname.