Spirulina poeder California biologisch omschrijving

Spirulina is een oeroude soort minuscule blauwgroene alg, die van nature voorkomt in Mexicaanse meren en delen van Midden-Afrika, waar dit wier al duizenden jaren een belangrijk bestanddeel van de voeding is. Vandaag de dag wordt spirulina voor commerciële doeleinden gekweekt in speciale buitentanks in delen van Noord-Amerika en Azië.

Ingrediënten Spirulina poeder Californica

Spirulina poeder Californica Pacifica

Toepassing en aanbevolen dosering

1 tot 2 maal per dag een theelepel Spirulina (3-6 gram) Bouw het gebruik langzaam op. Ook goed in te nemen in combinatie met Chlorella. Bij voorkeur  innemen een half uur voor het ontbijt of de lunch. Wanneer je algen gebruikt is het verstandig daar ook voldoende water bij te drinken gedurende de  dag. Dagelijkse hoeveelheid niet overschrijden.

Allergenen informatie

Niet geschikt voor mensen die allergisch zijn voor jodium, plankton, algen, chlorella of spirulina. Verpakt in een ruimte waar ook noten worden verwerkt. Vrij van: Geur, kleur en smaakstoffen, zuivel, maïs, gist, soja, toegevoegde suiker, conserveringsmiddelen en vulmiddelen.

Waarschuwing

Raadpleeg een deskundige alvorens het product te gebruiken in geval van zwangerschap, lactatie, medicijngebruik en ziekte. Dit product is geen vervanging voor een gevarieerde voeding.

Droog, koel en buiten gebruik van kinderen bewaren.

Recept

Spirulina chia pudding (Ontbijt! )

Met dit ontbijt voorzie je jezelf van alle voedingsstoffen voor een goede start van de dag
Bordevol vitamines, mineralen en antioxidanten. 

Ingrediënten:

1 (kleine) avocado
1 banaan
1 thl spirulina poeder
200 ml ongezoete amandelmelk

Bereiding:

De vruchten kun je in kleine stukjes snijden.

Vervolgens voeg je ze in een blender samen met de amandelmelk en het spirulina poeder. Meng net zolang totdat je een geheel hebt.

Als je dat hebt bereikt kun je het in een schaal gieten en het chia zaad er aan toe voegen. Het zaad moet vocht opnemen.
Daarom is het handig om de schaal even een half uur weg te zetten in de koelkast.

Variatie tip:

Maak het een avond van te voren dan kan het chia zaad voldoende vocht opnemen.

Je kan het garneren met zonnebloem zaden, blauwe bessen, geraspte kokos of banaan partjes