Amla Amalaki poeder Biologisch (Indiase Kruisbes) productomschrijving
Product omschrijving Amla, Indiase kruisbes poeder biologisch
Amla is een vruchtje uit India. Er zit veel vitamine C in; wel tot 20 maal zoveel als in een sinaasappel. Amla groeit aan een boom die wel 17 meter hoog kan groeien De bloemen aan deze boom zijn groenachtig geel. Amla is een middel in de traditionele Iniase geneeskunde en maak onderdeel van het bekende trio in
Triphala poeder
Ingrediënten Amla
Gedroogd vruchtenpoeder van de Amla bes
Toepassing en aanbevolen dosering van Amla
De aanbevolen dagelijkse dosering is 3 tot 5 gram. Je kunt Amla poeder toevoegen aan smoothies, water, yoghurt of je kunt er zelfs een kopje thee van zetten.
Dagelijkse aanbevolen dosering van Amla poeder
niet overschrijden. Mocht u gebruik maken van medicatie, altijd eerst even overleggen met een arts of natuurgeneeskundige.
Biologische Amla Amalaki poeder (Indiase Kruisbes)
Amla Amalki, in de volksmond ook wel bekend als Amla of de Indiase kruisbes is met recht een superfood te noemen. Deze "wonderbes" bevat namelijk maar liefst 8 keer zoveel vitamine C dan een sinaasappel, maar ook andere belangrijke voedingsstoffen als vitamine A en B en mineralen als calcium, kalium, ijzer zijn aanwezig.
Wat is Amla Amalaki precies?
Amla ontleent haar naam aan het Sanskriet woord ‘Amlaki’, wat niet geheel toevallig ‘nectar van het leven’ betekent. Amla is de vrucht van een bladverliezende boom die wel 17 meter hoog kan groeien en die oorspronkelijk voorkomt in India, China en Pakistan. De Amlabessen zijn groengeel met een vezelige structuur vanbinnen. Ze worden in de herfst met de hand geoogst en hebben een zure, bittere smaak. Tegenwoordig is de moderne wetenschap gefascineerd door de bes. Amla maak bovendien onderdeel uit van het bekende trio in Triphala poeder!
Toepassing en aanbevolen dosering
De aanbevolen dagelijkse hoeveel Amla poeder is 3 tot 5 gram per dag (1 theelepel is ongeveer 2 gram). Net als met alle andere superfoods is het ook bij Amla poeder belangrijk de dagelijks aanbevolen hoeveelheid niet te overschrijden.
Het leuke aan Amla poeder is dat het multifunctioneel inzetbaar is! Zo kun je de Amla poeder uiteraard heel simpel toevoegen aan je dagelijkse sapjes, ontbijt of een beetje poeder strooien over je fruit. Je kunt er echter ook een smaakvolle thee van zetten! Amla-poeder heeft een nogal kenmerkende smaak die vaak als licht zuur wordt beschreven. Sommige mensen vergelijken de smaak van amla-poeder met zure appels, groene druiven of zelfs groene mango's.
De smaak kan enigszins intens zijn. Daarom wordt amla-poeder vaak in kleine hoeveelheden gebruikt in verschillende gerechten, waaronder chutneys, jams, sauzen en zelfs dranken. Het wordt ook veel gebruikt in de Ayurvedische en traditionele Indiase keuken.
Voorbehouden
Ben je zwanger, geef je borstvoeding, gebruik je medicijnen, heb je lactatie problemen of onderliggend lijdend, dan is het altijd verstandig om eerst een arts of deskundige raad te plegen alvorens je Amla poeder gaat gebruiken. Amla is ook geen vervanging van gezonde en gevarieerde voeding. Combineer het daarom altijd met een gezond voedingspatroon én voldoende beweging voor het beste resultaat. Bewaar Amla poeder goed afgesloten op een droge, donkere en koele plek én buiten het bereik van kinderen.
Allergenen
Biologische Amla poeder van Spiruella.nl is gegarandeerd vrij van: geur-, kleur- en smaakstoffen, zuivel, maïs, gist, soja, toegevoegde suiker, conserveringsmiddelen en vulmiddelen.
Amla poeder is niet geschikt voor mensen die allergisch zijn voor Amla Amalaki en Triphala. Ook wordt het poeder verpakt in een ruimte waar noten worden verwerkt. Heeft u een notenallergie, wees dan zeer waakzaam als u toch Amla wilt gaan gebruiken en neem contact op met uw specialist!
Biologische Amla Amalaki Poeder kopen?
Ben je benieuwd geworden naar deze bes? Bestel dan vandaag nog deze superfood bij Spiruella! Bij ons koop je 100% biologisch gecertificeerde Amla poeder en ben je verzekert van een goed en betrouwbaar product!
| Amla poeder biologisch |
Gemiddelde voedingswaarde per 100 gram |
| Energie |
1200kJ/287kcal |
| Vet |
0.2g |
| waarvan verzadigde |
<0.1g |
| Eiwitten |
2.2g |
| Koolhydraten |
52.7g |
| waarvan suiker |
6.2g |
| Vezels |
32.9g |
| Eiwitten |
25g |
| Zout |
52mg |
