Guarana Poeder Biologisch productomschrijving
Guarana is het nootachtige zaadje van een klimplant die in het Amazonebekken van Brazilië groeit.
Guaraná (
Paullinia cupana) is het nootachtig zaadje van een klimplant die groeit in Brazilië, net ten zuiden van de evenaar. Guaraná wordt al eeuwen gebruikt door de inheemse bevolking natuurlijk 'energiesupplement'. Tegenwoordig wordt meer dan 25% van de frisdranken die in Brazilië verkocht met Guaraná als hoofdingrediënt.
Ingrediënten Guarana poeder
Guarana
Product eigenschappen Guarana poeder
Wat is Guarana nou precies?
Guarana, ook bekend onder de wetenschappelijke naam paullinia cupana, is een klimplant die voorkomt in het Amazonegebied in Brazilië. De plant behoort tot de zeepbessenfamilie en is nauw verwant aan de ‘Dragon Eye fruit’ en lychee. Van oudsher brouwden stammen in het Amazonegebied de zaden van de plant om er een energiedrankje van te maken - Red Bull was toen nog volledig passé. Het geheime ingrediënt? Cafeïne.
Guarana zaden bevatten namelijk maar liefst vier keer zoveel cafeïne als koffie, waarmee de plant de meest cafeïnerijke ter wereld is. De zaden worden in Brazilië dan ook vaak toegevoegd aan energiedrankjes of frisdrank.
Aanbevolen dosering
De aanbevolen dagelijkse hoeveel Guarana poeder is 1 tot 2 kleine theelepeltjes per dag (1 theelepel is ongeveer 2 gram). Guarana poeder kun je eenvoudig toevoegen aan je favoriete smoothie, shake of sapje. Of simpelweg mengen met een beetje water.
Let wel dat net als met alle andere superfoods het ook bij Guarana poeder belangrijk is om de dagelijks aanbevolen hoeveelheid niet te overschrijden.
Voorbehouden
Ben je zwanger, geef je borstvoeding, gebruik je medicijnen, heb je lactatie problemen of onderliggend lijdend, dan is het altijd verstandig om eerst een arts of deskundige raad te plegen alvorens je Guarana poeder gaat gebruiken. Guarana is ook geen vervanging van gezond en gevarieerd voedsel. Combineer het poeder daarom altijd met een gezond voedingspatroon én voldoende beweging voor het beste resultaat.
Bewaar Guarana poeder ook altijd goed afgesloten op een droge, donkere en koele plek én buiten het bereik van kinderen.
Allergenen
Biologische Guarana poeder van Spiruella.nl is gegarandeerd vrij van: geur-, kleur- en smaakstoffen, zuivel, maïs, gist, soja, toegevoegde suiker, conserveringsmiddelen en vulmiddelen.
Guarana poeder is uiteraard niet geschikt voor mensen die allergisch zijn voor Guarana. Ook wordt het poeder verpakt in een ruimte waar noten worden verwerkt. Om die reden is Guarana poeder niet geschikt voor mensen met een (ernstige) notenallergie.
100% Biologische Guarana Poeder kopen?
Bestel daarom vandaag nog Spiruella.nl 100% biologisch gecertificeerde Guarana! Bij ons heb je de keuze uit verpakkingen van 100, 200 en 400 gram, waardoor je de effecten van Guarana eerst eens rustig kunt ervaren! Heb je nog vragen? Laat het ons dan ook gerust weten!
Recepten
Guarana smoothie
Ingrediënten
½1 etl mesquite poeder.
½1 liter biologisch mangospirulinasap.
1 bakje blauwe bessen.
1 bakje rode bessen.
1 etl bijenpollen.
1 etl lecithine granulaat.
1 handvol spinazie.
1 kleine komkommer.
1 mango.
1 thl purple corn poeder.
1 thl rhodiola poeder.
1 thl E3 Renew Me.
12 thls guarana poeder.
23 wilde perziken.
Bereiding
Voeg al deze ingrediënten samen in een blender. Met als laatste de verschillende soorten sappen.
Verdeel dit over diverse bekers / glazen. Ook kun je er nog wat ijsblokjes aan toevoegen.
Leuk als decoratie, garneren met besjes naar keuze, een aardbeitje of kers en tot slot eventueel wat mesquite- , lucuma- of rauw cacaopoeder over uw smoothie te strooien.
Verkwikkend guarana smoothie
Guarana staat bekend om haar verkwikkende effect. Wil je even goed wakker worden maar drink je liever geen koffie? Dan is deze smoothie jouw oplossing!
Ingrediënten
½ bak kersen of aardbeien.
½-1 liter biologisch bessen sap.
1 avocado.
1 banaan.
1 etl kokosschilfers.
1 etl lijnzaad of hennepzaad.
1 kleine komkommer.
1 peer.
1-2 druppel(s) Elk Antler Velvet Gold.
1-2 druppel(s) Maitake Gold 404.
1-2 thls guarana poeder.
1-2 thls açai bessen poeder.
1-2 thls goji bessen poeder.
2 nectarines.
2 tomaten.
Bereiding
Voeg al deze ingrediënten samen in een blender. Met als laatste de verschillende soorten sappen.
Verdeel dit over diverse bekers / glazen. Ook kun je er nog wat ijsblokjes aan toevoegen.
Leuk als decoratie, garneren met besjes naar keuze, een aardbeitje of kers en tot slot eventueel wat mesquite- , lucuma- of rauw cacaopoeder over uw smoothie te strooien.
