Recepten en tips

Stuifmeelkorrels ofwel Bijenpollen:
“Het perfecte voedsel” & zeer hoog eiwitgehalte
Neem elke ochtend een flinke eetlepel op je nuchtere maag!
Prettiger is om het in 2 happen te verdelen omdat je anders een grote klont in je
mond hebt! Goed kauwen voordat je doorslikt,
om het opnameproces te bevorderen!!
!! ook lekker tussendoor !!

Spirulina tabletten
Oeroud soort algen: ideaal natuurlijk algemeen voedingssupplement vol eiwitten
en andere voedingsstoffen.
Je kunt Spirulinatabletten in de blender doen bij je smoothie, maar ook met water
wegslikken. Zelf neem ik soms ook wat tabletjes in de mond en sabbel erop tot
ze geheel opgelost zijn, en dat duurt lang! Op deze wijze is Spirulina een
geweldig alternatief voor snoepgoed en snacks tijdens kantoorwerk, studie of
autorijden. Je hebt dan iets in je mond dat je zogenaamde hongergevoel stilt.
Let wel op, dat je tong groen wordt! En als je er op kauwt, kunnen er groene
stukjes even tussen je tanden blijven zitten; niets mis mee, maar het staat een
beetje raar als je dan je tanden toont met praten of lachen!!