Lijnzaadolie kopen

Wil je eenvoudig en op een smakelijke wijze aan de dagelijkse hoeveelheid omega 3 komen? Dan is lijnzaadolie kopen bij Spiruella een uitstekende optie! Lijnzaadolie wordt gewonnen uit de zaden van olievlas. Deze kleine bruine zaadjes worden vaak toegevoegd aan donkerbruine broden omdat ze veel vezels bevatten en veel meer andere goede voedingstoffen. Uit deze zaden wordtolie koudgeperst. Deze plantaardige olie bevat het meeste omega 3 van alle andere plantaardige oliën door het hoge gehalte alfa-linoleenzuur. Ben je vegetariër? Of ben je geen fan van visoliecapsules? Dan is lijnzaadolie een zeer geschikte vervanger. Lijnzaadolie kun je het beste onverhit innemen. Dit kan puur, door een of twee eetlepels per dag te nemen. Maar je kunt het ook toevoegen aan je schaaltje kwark, smoothie of aan je salade in combinatie met onze andere superfoods. Lijnzaadolie kopen voor een gezond voedingspatroon doe je in onze webwinkel!

Lijnzaadolie gezond

Of lijnzaadolie gezond is hoeven wij niet meer te betwijfelen. Dankzij de hoge concentratie aan omega 3 vetzuur ALA behoort de olie van dit zaadje tot de superfoods. Alfa-linoleenzuur (ALA), is een essentieel vetzuur, wat betekent dat het lichaam het niet zelf kan maken, maar dat wel essentieel is voor een goede gezondheid. Omega 3 draagt bij aan een lager risico op hart- en vaatziekten en het heeft een gunstig effect op de hersenfunctie. Niet voor niets dat concentratiestoornissen en leerproblemen vaak worden gelinkt aan een tekort aan omega 3 vetzuren. Lijnzaadolie wordt ook veel in verband gebracht met gezond afvallen. Dit komt omdat lijnzaad lang voor en verzadigd gevoel zorgt en omdat de stoelgang verbetert door het hoge percentage aan vezels. Zowel de omega 3 vetzuren als de vezels maken lijnzaadolie gezond voor lichaam en geest? Wil jij ook gemakkelijk je omega 3 huishouding op peil houden? Bestel dan lijnzaadolie online bij Spiruella! In ons assortiment vind je nog veel meer gezonde oliën zoals sesamolie en krill olie